O le 7 Aupito Tetele Malosi e Faatau ai i le 2018

Aumai ou vae (ma tua) se malologa

O le tele o umukuka o loʻo i ai ni laupapa mafolafola poʻo ni fola, e le faʻalelei pe o nisi foi taimi e tiga ai le tu i luma o le pusa poʻo le ogaumu mo vaʻaiga umi. Afai e masani ona e maua ou vae e tiga ai aoe kuka, atonu o se matamata e le mafai ona vaivai le umukuka atonu o se tupe teu lelei mo lou fale. O nei meaʻai e faʻatautaia faapitoa e tuʻuina atu ai le lagolago ma le faʻamafanafanaga mo ou vae, ma faʻaitiitia ai le atuatuvale i lou tino maualalo ma fesoasoani ia te oe ia e umi atu.

A filifilia se matativa ole umukuka umukuka, e te manaʻo e iloilo mea e pei o le mafiafia ma le mamafa o le meaʻai, faʻapea foʻi ma mea taua, e pei o le mamanu ma le faigofie ona faamama. O le tele o anti-fatigue mats o loʻo i ai i le tutusa o tau, e ui o tau e mafai ona faateleina pe afai e te manaʻo i se oloa gaosi oloa.

O nisi nei o meaʻai pito i luga o le anti-fatigue kitchen mo luga o le initaneti - e mautinoa e te maua se mea e fetaui ma ou manaʻoga, faʻapea foʻi ma au lavalava teuteu!