O le 7 Sealers Best Sealers e Faʻatau i le 2018

Faʻatau mo mea sili ona lelei faʻamalosi vaʻavaʻa i le maketi mo le teuina o au meaʻai

Pe na e tilotilo atu i le aso e muta ai meaʻai, masini sisi, poʻo isi meaʻai e mafai ona pala ma mafaufau pe mafai faapefea ona umi le umi? O meaʻai na faʻapipiʻiina i totonu o le paʻu palasitika e mautinoa lava e le mafai ona faʻauʻu i lena umi, ae o le afifiina o masini vai e teu ai le ea mai meaʻai, o lea e faʻaititia ai le faʻapalapala.

E ui lava e le fetaui i mea mama i le fale ma tuu ai i latou i le pusaaisa le vevela mo le umi o le taimi, e manaia le faʻamalolo o meaʻai mo meaʻai ma isi meaʻai, talu ai o le faʻamaloga o le masini e taofia ai meaʻai mai le faʻamaʻaina o le paisa. E mafai foʻi ona e faʻamaonia meaʻai e vave ona faʻasolosolo, pei o le avocados, o le a umi ai lau guacamole.

Ae e le o mea uma. I le kukaina o meaʻai, o le a sili atu ona lauiloa, ma mo le sili atu ona lelei, o meaai e tatau ona faʻamaina. E mafai foi ona e faʻaaogaina se faʻamaufaʻailoga masini e vave faʻavave ai mea taumafa, ma faʻatasi ai ma mea faʻapipiʻi, e mafai ona e aveesea le ea mai fagu o olive olive poʻo le uaina e faʻamalo ai le umi. O vaʻa sili nei e faʻamalosi i luga o maketi mo ituaiga uma o kuka ma paketi.