Pau mea e te manaʻomia o mea ia e lua e fai ai se lole manaia. Kuki ma le kirikoli o se paʻu paʻepaʻe paʻepaʻe paʻepaʻe paʻepaʻe paʻepaʻe e tumu i pusi o keke o Oreo. Faʻailoa lenei paʻu ma le tele o kuki pe'ā mafai, ma naʻo naʻo sukalati sinasina e taofi faʻatasi ai keke, sukalati, kulimi kulimi kulimi.
Afai e te manaʻo e faʻateleina le sukalati, faʻapipiʻi se keke sukalati suamalie i le pito i lalo, pe tuʻuina atu le paʻu ua maeʻa i luga o le sukalati. E tele faʻamalamalamaga eseese o keke kuki koko tumu-kulimi o loʻo maua i le taimi nei, o lea ia lagona le saoloto e faʻataʻitaʻi i faʻatoʻaga eseese o kuki i totonu o lenei paʻu. (Mint o se mea sili ona fiafia i ai!)
Mea e te Manaomia
- 12 aunese koko keke koko lanu paepae poo sukalati paepae paepae
- 18 kuki sa tumu i kulimi-kulimi (Oreos poo kuki tali tutusa)
Auala e Fai Ai
- Ufiufi se pepa tao ma le alumini pepa poʻo se pepa solo. Taʻu lemu le kuki masika seia oʻo lava i ni nai fasi vaega. Aua e te tipiina i latou ina ia avea i latou ma ni meaʻai lelei-e te manaʻo e maua sina meaʻai ma le crunch o totoe i le oloa mulimuli.
- Tuu ni kekekeke koko lanu paepae po o sekateka paepae paepae i totonu o se pusa televave-saogalemu. Microwave i le 30-lua faʻasalaga, faʻaosooso pe a uma le 30 sekone e puipuia ai le vevela. Faʻafefilo sukalati sinasina seia oʻo ina faʻavaivaia ma lamolemole ma leai ni paʻu.
- Faʻaopoopo le tele o keke kuki i le sukalati paʻepaʻe paepae, faʻasaʻo e tusa ma le 1/2 ipu o kuki e fufulu i luga. Faʻamasani kuki i totonu o sukalati sinasina seʻia maeʻa uma ona ufiufi.
- Ave ese le lole mai totonu o le pepa tao ma saunia i totonu o se mea manifinifi, e oʻo lava ile laulau.
- Fafati i luga o le lole ma totoe le lole ma faʻalemu lemu i lalo e pipii i latou i le sukalati.
- Faʻamaʻi le pusa e tuʻu ai sukalami, mo le 20 minute. I le taimi lava e seti ai, oti ese le paʻu i ni sikuea laiti pe vaevaeina i ni fasi mea e le masani ai.
- O le sukalati atonu o le a malulu i le mafanafana vevela vevela, o lea e tatau ai ona e teuina lenei paʻu i totonu o se pusa vaalele i totonu o le pusaaisa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 622 |
| Aofaʻi gaʻo | 14 g |
| Fatisi | 8 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodium | 48 mg |
| Carbohydrates | 80 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 3 g |