Afai ei ai nisi mea e fiafia i ai tamaiti nai lo le 'ai o kuki, o loʻo faia. E mafai e tamaiti laʻititi ona fesoasoani e faʻafefiloi le paluga, ma afai e te manaʻo e faʻamalosi lou lima i le faia o tipi, e mafai ona latou fesoasoani e taʻalo le paluga ma pisi i kuki kuki. (Matou te fiafia e faʻaaoga lenei fua mo keke kuki o Hanukkah.) Aua e te manaʻo e faʻafefete i kuki kuki? Fufulu le paluga i totonu o se ogalaau, gūlū, ma kiliki le kuki kuki-kuki. Afai e te manaʻo e tuʻuina atu kuki se tamai lanu, ia e lomia le ogalaau i le suka i lalo o le slicing.
Tofotofoga Faamatalaga ma Fautuaga:
O lenei fua e maua mai ai se paluga suamalie lea e masani ona salalau i totonu o le umu, o lea e mafai ai ona luitauina le faʻaaogaina mo le loli ma tipi kuki. Afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi ni kuki, taumafai e toso le paluga i le kisaisa, nai lo le pusaaisa, ma taofi le falaoamata i luga o le lima mo lau taʻavale. Po o le, faʻaaoga lenei paluga mo le pa'ū poʻo le kuki kuki ae le o le tipi.
Mea e te Manaomia
- 1 ipu (2 fasi laau) pata e leʻi faʻamalolo, faʻamaluluina i le vevela vevela
- 1 ipu suka
- 2 fuamoa tetele
- 2 sipuni puna vai moli
- 1 sipunipuni meaola mama vanilla
- 2 ipu falaoamata uma
- 1/2 teaspoon tao tao
Auala e Fai Ai
- I totonu o se pesini telē e faʻaaoga ai le eletise eletise, poʻo se tuʻufaʻatasiga tuʻufaʻatasiga e fetaui ma se paʻu o le paʻu, faʻapipiʻi le pata ma le suka i luga o le saoasaoa vave seia oʻo ina malulu. Faʻatau i lalo itu pe a manaʻomia, ma faʻaopopo fuamoa, suamalie moli ma le vanilla extract. Faʻaauau pea le sasa seia oʻo i le malamalama ma le fulu (e lelei pe a fai e pisi le paluga, ae e le tatau ona i ai ni paʻu lapoa o le pata.)
- I totonu o se isi ipu, faʻafefiloi faatasi le falaoamata ma tao le paʻu.
- Faaopopo le falaoamata falaoamata i mea susu, ma taia seia oo lava ina lelei ma tuufaatasi.
- Faʻaliliu atu le paluga i se fasi lago po o se pepa paʻu pepa. Fuʻu i totonu o se pusa po o se ogalaau, afifi i le pepa, ma le malulu mo le itiiti ifo ma le itula.
- Vaʻaia le ogaumu i le 375 ° F. Faʻasaga laina lua pepa tao i le pepa paʻu. Malamalama lelei le falaoamata luga o le galuega, ma le taʻavale (pe a faʻaaogaina).
- Mo kuki tipi , tataʻi le paluga i le va o le 1/8-inisi ma le 1/4-inisi. (Apala i itu uma o le paluga ma le falaoamata pe afai e sili ona pipiimau le taʻavale faigofie). Fufulu fasi paluga puki, ma faʻafeiloaʻi ma le faʻaeteete i le pepa saunia, e tuʻu ai le 1 inisi i le va o kuki.
- Mo keke kuki , faʻapipiʻi le paluga i totonu o se ogalaau, taʻavale i le oneone oneone poʻo le sipuni pe a manaʻomia, afifi, ma faʻagogo mo le 15 i le 30 minute, pe seia maeʻa. Sisi i le 1 / 8- i le 1/4-inisi le mafiafia. Faʻasalaga i le pepa saunia, ma tuʻu ai le 1 inisi i le va o kuki.
- Pipi i totonu o le ogaumu ua faʻamumu mo le 12 i le 14 minute, pe oʻo i le auro. Faʻaliliu ma le faʻaeteete ma se vaʻaleʻaleʻa i fagu e malulu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 80 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodium | 51 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 1 g |