Easy 3-Ingredient Coconut Macaroons

O nei macaroons niu e sili-faigofie ona faʻaleleia, ma e na o le tolu mea e manaʻomia e te manaʻomia! O le macaroone o se faʻaoga sili-faigofie o le popo suamalie ua suamalie, suamalie suamalie suamalie, ma le meaʻai. E latou te le faʻatafunaina foʻi!

Ina ia suia le tofo, ia faaopoopo le 1/4 sipuniti o le almond extract faatasi ai ma le 2 teaspoons o le vanilla extract. Lagona le saoloto e faaopoopo nisi almond extract pe afai e te fiafia i lena meaʻai i au macaroons, pe faʻataʻitaʻi i isi faʻamaʻi.

E ui lava e faigofie ma e tofo le manava o le niu o le niu, e mafai ona faʻafefeteina i le tele o auala. Faʻaopopo nisi o pekans ma lapisi i le faʻafefiloi pe faʻaopopo ni elemene. Mo aso malolo, e mafai ona e avatu ia i latou lanu felanulanuaʻi ma le 1/2 le ipu o moli sesela mumu ma fualaʻau lanumeamata ma le 1/2 teaspoon o le almond extract and 1 1/2 teaspoons of vanilla. Po o le osooso i le 1/2 ipu o fasi keke koko koko ma nisi o cherry maraschino. Pepa o le pata pipi, pusa peniseti, ma keke piliki o isi avanoa lelei mo add-ins. Po o le faaopoopo 1/4 i le 1/2 ipu o sprinkling multicolored to suit le season or occasion. Faaopopo i ai ni nai mataua o lanu vai pe afai e te manaʻo ai.

E mafai foi ona e togi i totonu o sukalati suamalie. Fuʻu 1 le ipu keke keke sukalati ma 2 teaseti o le faʻapuupuuga o fualaau faisua. Po o le tafeina o le sukalati suamalie i tumutumu o macaroons.

Mo masini sukalati, faʻafeusuaʻi le 3 aunese o sukalati ua le faʻasiliina i totonu o se pesini i luga o le vai vevela poʻo le microwave. Faʻasusu le sukalati i totonu o le niu ma suamalie suamalie suamalie ma faʻaopopo 1 teaspoon ti vanilla. Fafaga e pei ona faatonuina. Faʻapipii i totonu o le paʻu kiriki lanu paepae lanu paepae pe faʻavaivai mo le lua-tone.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Uu le ogaumu i le 325 F (165 C / Gas 3).
  2. Laina pepa fagu pepa ma pepa paʻu pepa po o fasi pepa. Uʻu le pepa poʻo le pepa faʻatasi ai ma ni meaʻai e leai ni kuka.
  3. I totonu o se pesini, faʻafefiloi ai le niu, suamalie suamalie suamalie, ma le faʻamalosi o vanilla; faʻafefiloi lelei.
  4. Fagaʻu se sipuni po o se kuki pe faʻapipiʻi foʻi i se meaʻai e le kuka.
  5. Faʻaaogaina o le sipuni po o le kuki, tuʻu le faaputuga puʻu o le popo i luga ole pepa tao, saunia le 1 1/2 inisi i le va o kuki.
  1. Pipi mo le 10 i le 12 minute, poʻo seʻia faʻamalamalamaina faʻafefeteina pito.
  2. Vave loa le kuki i totonu o se fagu e malulu ai.

Fautuaga

O le suasusu suamalie ua suamalie e le tatau ona fenumiai ma susu susu, lea e taua o le suasusu e leʻi faʻasalaina suavaia i nisi o atunuu. O le eseesega i le va o le lua o le suka. O le suka e maua ai suasusu manaia suamalie o se mea taua mo le taoina, ma e faʻaleleia ai le ola o le susu.

Afai e leai sou susu susu, e tele auala e faia ai se sui talafeagai. I totonu o se vaʻaiga loloto, faʻaputu 1 1/2 ipu o kulimi mamafa ma 1 1/2 ipu o suka suka. Tuu le pama i luga o le vevela vevela ma aumai le paluga i se vevela, faʻavevesi e le aunoa. Faʻaitiitia le vevela i le mea aupito maualalo ma faʻapipiʻi mo le 20 i le 30 minute, pe seia oʻo ina faʻamafanafana, faʻaosoosoina pea. Aveese le apa mai le vevela ma tuu le susu susu ao leʻi faʻaaogaina i le fua.

O nei kuki laiti e mafai ona gaosia pe a le saunia lelei le apa. Ia mautinoa e tusi laupepa tao i le fasi pepa paʻu pepa ma faʻamalo i le meaʻai e le kuka ai le kuka poʻo le faʻaaogaina o le pepa e le o se fasi pepa (faʻapipiʻiina) mo iuga sili ona lelei.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 60
Aofaʻi gaʻo 4 g
Fatisi 3 g
Vailaʻau Mataʻutia 0 g
Cholesterol 3 mg
Sodium 12 mg
Carbohydrates 6 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 1 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.