Faʻalavelave faʻafuaseʻi

I lo tatou lalolagi faʻaonaponei, ua tatou faalagolago tele i le eletise tatou te iloa e matua faigata lava ona taulimaina e aunoa ma lea. O le sailia o auala mamanu e taulimaina ai le malosi o le malosi, e ui i lea, e mafai ona faauigaina le eseesega i le va o le ola fiafia i taimi e leai ni moli ma le fiaai. Afai o oe o se tasi o le sili atu ma le 75% o tagata Amelika o loʻo i ai se meaʻai i fafo ona ua uma lea ona e i luga o le auala i le manuia. E mafai ona tele mea e mafai ona e faia ile taimi ole taimi ole taimi ole taimi ole taimi ole taimi ole taimi ole taimi ole taimi ole taimi ole taimi.

Ae ia manatua o le mea e tasi e le mafai ona faia e le meaʻai e vevela lou fale. Aua e te mafaufau i ai e taumafai ai. E tatau ona i fafo fafo ni meaʻai fafo.

O le mea moni, e foliga mai e manino lelei lenei mea ma afai e te iloa mea autu o le soona fai, e le tatau ona i ai sau taimi faigata. Ae ui i lea, e le masani ona mafaufau tagata i se meaʻai i tuafale e fai ma mea e faʻaaogaina ai meaai mo le taimi e le maua ai nisi. Ona o le toatele o tagata o le a faia nisi o mea sese. Ua ou tuufaatasia le lisi lenei o tulafono ma fautuaga e fesoasoani ai e taofia mea saogalemu talu mai nisi mea sese e mafai ona matua oti.

Tasi: Mea e gaosi i fafo e tatau ona nofo i fafo-o-faitotoa. Aua le aumaia se gasini poʻo se malala i totonu o lou fale pe faʻaaoga foi i totonu o se nofoaga puipuia. O nei iunite e mafai ona fatuina ai le tele o carbon monoxide lea e mautinoa e leai se saogalemu. O le tele o tausaga e maliu ai le tele o tagata mai le paʻu carbon monoxide ao faʻaaogaina se meaʻai i totonu poʻo totonu o se nofoaga puipuia.

Lua: Ia mautinoa ia lava lau fafie. Mo le kulimi masani o le gas, o se ato atoa e mafai ona lava ai le fafie e kuka ai le 30 i le 50 taumafataga. E tasi le vaʻa atoa o le a faʻamauauina oe i le tolu taumafataga i le aso mo le itiiti ifo ma le 10 aso. E manaia le lelei, ae o le a le tele o le mea e te maua i lau vaʻa i le taimi lenei? E le o mautinoa, aua e te faia i luga iina ua lava.

E masani lava o se manatu lelei le i ai o se tanoa vai tanoa i taimi uma. O le vaʻa na e faʻatumu e le o le mea e te manaʻomia, o le mea faʻapitoa lea. Teu lau taneta vai i totonu o se nofoaga puipuia ae le o se mea e puipuia, aemaise lava ile fale. E pei o le malala, e tatau ona e aʻafia i le sili atu i le 4 i le 6 'ato o faʻamalo. Afai o loʻo e faʻalauiloa le faʻaaogaina o se malala o le malala i se faʻalavelave tutupu faʻafuaseʻi, ia mautinoa o loʻo i ai pe a ma le lua paʻu 20 pauna.

Tolu: Ia i ai meafaifaʻaili lelei ma masini i luga ole lima. E mautinoa lava, e mafai lava ona e lafoina ni meaola po o se moa i luga o le meaʻai pe a moli moli, ae faʻafefea le vai inu? O le tele o ipu ma pusa o loʻo tatou faʻaaoga i aso nei o loʻo i ai ni vaega laupapa poʻo ni palasitini o le a susunuina pe liusua pe a tuʻu i totonu o se meaʻai. Afai ei ai sau kulumu kesi ma se mumu o le itu ona e lelei ai lea ma e tatau ona faʻaaogaina le afi mumu i le mea sili e gata ai. O le 12,000 BTU e faʻamamaina le itu o le a faʻaaogaina le tele o le kesi nai lo le fesuiaʻi uma o mea mu i lau 40,000 BTU gas grill. E mafai ona e tuu le tele o pusa ma pusa i le itu e faʻamumu ai le vai poʻo le vevelaina o se apa o le susu, ae afai e leai sau itu mafanafana o le taimi lena e tatau ona e tuʻu ipu ma pusa i totonu o le meaʻai. O le i ai ma le tasi le lapisi tele ma le tasi laulu e mafai ona faʻaaogaina i luga o se meaʻai o le a maua ai e oe le faigofie uma e te manaʻomia e sauniuni ai toetoe lava o se mea.

Afai o loʻo e tolauapi i mea e kuka ai mea lelei, e lelei atoatoa. E le gata i lea, ia manatua o nisi o faʻalavelave faʻafuaseʻi e ono tatau ai ona faʻafefiloi vai uma e te inuina. O lenei mea e manaʻomia ai se fagu tele ma le tele o suauu.

Fa: Afai e te le iloa po o le a le umi e te alu ai i le pogisa, e te vave faʻasaoina. Aua le susunuina le suauʻu ma meaai i le aso muamua pe afai e le mafai ona toe faʻatumu lau sapalai mo ni nai aso. Faʻaaogā faʻamalosi e aunoa ma le faʻamalo mo le sili atu ma le lima minute ma ia mautinoa e te tape le kesi aʻo leʻi faia oe. O meaʻai gaosi e tumau ai le vevela mo ni nai minute pe a maeʻa le afi. Faaaoga le taimi lenei e faauma ai. A faʻaaogaina se malala, ia faʻamalamalama e pei ona e manaʻomia. E mafai ona e faʻaopopo malala i ni nai taimi i le taimi pe a manaʻomia se tele vevela pe afai e manaʻomia ona kuka mo se taimi umi. Ma le isi, fuafua e faʻamafanafana mea uma e te manaʻomia uma i le taimi e tasi.

O le tele o grills o loʻo i ai ni meaʻai lapopoa ina ia mafai ai ona e maua se ipu e lua vai e alu aoe kuka isi ipu. Ae ia mautinoa ia e tausia se maualuga maualuga o le saogalemu o meaʻai. Ia mautinoa o mea uma e faʻafeiloaʻi ma aano o manu e faʻamaʻafia i le itiiti ifo i le 165 tikeri.

Lima: Faʻaaogā muamua lau mea e sili ona pala. O meaʻai i totonu o le pusaaisa o le a leaga i luma o fualaau faisua po o meaai malulu. O nei mea e tatau ona avea muamua ma meaai muamua e te kukaina. Kuki meaʻai e tumau umi le umi nai lo aano o manu. E lelei foʻi le manatua e teu lau pusaaisa i se mea e gata ai. Mafaufau ao lei tatalaina. Maua vave mea e te manaʻomia ma tapuni le faitotoa.

Ono: Faataitai le saogalemu o le paluga e pei o se lotu.

Afai o le malosi o loʻo i fafo, afai e te taʻavale i le fale, afai e le o maua ni tautua faigofie, atonu e le mafai ona e maua togafitiga talafeagai mo mumu ma isi manua. E le o le taimi lenei e faia ai se mea valea lea e masani ona e manumalo i se tau taugata i le potu faʻafuaseʻi. E ui lava e te le manaʻo e susunuina pe manua aʻo e kuka, pe a toilalo le malosi, e te le manaʻo e tuʻu lou ola i lima o se mea ua leva ona maeʻa le fomaʻi. Mafaufau muamua, e te le fiafia mulimuli ane.

E fitu: E ui e faigofie le faʻaogaina o gas gas ma e sili atu ona talafeagai, o gaʻo kulimi e sili atu le lelei o le taofiofia o le vevela mai le susunuina o malala mo le tele o itula e faalagolago i tuutuuga. Matagi o le a avea ma ou fili leaga. O lenei mea e te maua ai le malosi e faʻaaoga ai lau gaʻo manava e teu ai meaai mafanafana mo le tele o itula. E mafai ona e 'ai le' aiga o le aoauli ao e taumafa i le afiafi. Faʻapipiʻi meaʻai e te manaʻo e 'ai faʻamalosi vave i le alumini pepa ma faʻapipiʻi i itu o lau gaʻo.

Sui le tapuni ma tapuni i lalo ia matagi. O lenei mea e faʻafefe ai le afi, ae le vevela mo le tele o itula. E mafai foi ona e tatalaina vaalele, faaopoopo ni malala ma vave ona toe foi i le kuka.

O tulafono faavae e teu ai lou ulu. Mafaufau i le mea e tatau ona e faia ma tago i ai ma le faaeteete. Faasao le suauu ma le vevela ina ia mafai ai ona e faʻafefe lou auala i le tele o faʻalavelave faʻafuaseʻi.

Ae aua nei avea lou fale e afi ma mea e tupu ai le mala. Ia saogalemu, ia faaeteete ma 'ai lelei. Ia manatua foi i latou o loo siomia oe atonu o le a le maua le laki e pei o le i ai o se fale talimalo. Atonu latou te le maua ni meafaigaluega, ae atonu latou te maua ni vaʻa lelei i totonu o le pusaaisa e tatau lava ona e kuka vave.