O lenei meaʻai kuka e sili atu i le kuki ua faia i le palapala. O isi ituaiga keke kuki e faia i pekans, almonds po o hazelnuts.
O le ki iinei o le faʻaaogaina o le pata, ae le o le margarine, ma le faʻaaogaina o le eleele poʻo ni meaʻai lelei.
O lenei kuki o se faʻataʻitaʻiga o se pani kiliva aua o le mea e faʻaaogaina ai le vavae ese mai le paluga paluga. I le isi itu, o le paluga e mafai ona avea ma cookie mamanu e ala i le faataavaleina i totonu o se polo ona faʻapipiʻi lea i totonu o se pusa i luga o le pani tao.
O le isi filifiliga o le tilotilo ma tuu le paluga kuki i luga o le tao tao ma faʻapaʻu i le pito i lalo o se ipu tioata-gaʻo-gaʻo. Nai lo le faʻamutaina o se vaʻa, o le ae maua le masina atoa!
O se manatu manaia le taʻavale kuki tao taofi i le faʻamalosiina 'suka aʻo vevela pea o le suka gaʻo e foliga mai o se moli. Toe-lolaina kuki mumu i totonu o mea faʻapipiʻi 'suka aʻo leʻi teuina.
Mea e te Manaomia
- 4 aunese potu-vevela pata e leʻi faʻasaina
- 1/3 ipu sugar granulated
- 1 1/4 ipu falaoamata uma
- 1 le ipu palapala
- Tasi le masima
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- 1/2 ipu kapuni
Auala e Fai Ai
- O le ogaumu vevela i le 325 F.
- I se auala e faʻafefiloi ai pesini faʻatasi ai ma se eletise eletise, sasa le pata ma le suka faʻatasi seia oʻo i le malamalama ma le fulu. Faaopopo le falaoamata, pala, masima, ma vanilla; faʻafefiloi e fai se paluga lamolemole.
- Lili le paluga pe a ma le 1/4 inisi le mafiafia. Otioti i se kuki kuki e pei o se kuki po o isi foliga. Faʻasalaga palapisi o paluga ma toe fai le taʻavale ma tipi.
- Pipi kuki i luga ole laupepa e leʻi faʻaaogaina pe paʻu pepa paʻu e tusa ma le 10 i le 12 minute, poʻo seʻia oʻo i seti.
- Tuu mo le 2 minute. Lili kuki vevela i totonu o mea faʻapipiʻi 'suka ma faʻafeiloaʻi i paʻu uila e faʻamafanafana ai.
- A maeʻa maeʻaeʻa, toe-lola i luga o kuki ma faʻamalosi mea 'suauu ao leʻi teuina i totonu o se pusa vaalele.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 69 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodium | 44 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 1 g |