O lenei kulimi kulimi kulimi kulimi e faia mai le vela ma le kinnamon ma le kuka ma le tumu. O se mailei e faʻapipiʻi le keke keke. E taoina le keke i totonu o se ipu fala keke.
O le kirimoni ma le paluga kulimi o loʻo faaopoopo i le paʻu i luga o ni laulau se tolu, e tuʻuina atu le keke kiripisi kiripisi tumu tele o lenamamoni faʻamalolo ma le kulino o loʻo tumu i vaega uma.
Lagona le saoloto e tafe se vanilla faigofie faigofie .
Mea e te Manaomia
- 1 ipu pata, faamaluluina
- 1 1/2 ipu suka gaosi
- 8 aununua kirimi oona (1 ipu)
- 2 fuamoa, fasi
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- 2 ipu
- falaoamata uma-faamoemoega, 9 aunese
- 1 teaspoon tao tao
- 1/2 teaspoon suauu tao
- 1/4 sipuni masima
- 1 ipu fuālaʻau tapuni poʻo ni pecans
- 2 teaspoons suka
- 1 sipunipuni masima eleele
Auala e Fai Ai
- Fufulu le ogaumu i le 350 F.
- Laʻau suamalie ma le falaoamata e 10-inisi ipu paʻu.
- I totonu o se pesini tele faʻafefiloi, pata kulimi, 1 1/2 ipu suka, ma kulimi kulimi seia oʻo i le malamalama ma le fulu.
- Faaopopo fua ma vanilla i le paluga kulimi ma pati lelei.
- Faʻafefiloi le falaoamata, taofi le paʻu, soda, ma le masima i totonu o se isi pesini ma faʻanofo pe faʻanoanoa e faʻafefiloi lelei. Faʻaopopo le mea faʻafefiloi mago i le ipu faʻafefiloi ma taia seia faʻafefiloi.
- Faʻataʻu / faʻapumu le paluga i le faʻapipiʻi o fatu gaosi, 2 teaspoons o suka, ma le kinamona.
- I le pito i lalo o le pusa ua uma ona tuʻuina, e tusa ma le tasi-vaetolu o le faʻafefiloi o paluga. Suʻe isi laupepa o le paʻu ma le toso, faʻauʻu i le paʻu.
- Pipi le keke kofe i totonu o le ogaumu ua faʻamumu mo le 45 minute, poʻo seʻia oʻo ina oʻo mai se tootoo po o se skeweriki laupapa i le ogatotonu e mama.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 330 |
| Aofaʻi gaʻo | 22 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 65 mg |
| Sodium | 311 mg |
| Carbohydrates | 32 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 4 g |