O nei keketi sukalati o loʻo faʻasalaina i le vanilla poʻo le sipuni o fatu. O faʻamau e tuʻuina atu i le pacania paʻepaʻe paʻepaʻe.
Mea e te Manaomia
- 3 ipu masima marshmallows (laitiiti, e tusa ma le afa o le 10 1/2 aunese le aitema)
- 1 cup keke keke sukala (kiliata, 6-aunese atigi pusa)
- 1/3 ipu pata
- 2 ipu olo lapisi (vave pe tuai)
- 1 1/2 teaspoon vanilla extract (poʻo le kopi o le tala)
- 1/4 ipu pika (lelei le gaʻo)
Auala e Fai Ai
- Pulu e 8-inisi sikuea sikuea.
- I totonu o se vevela i luga o le vevela vevela, faʻafeusuaʻi ia marshmallows, kokolati sukalati, ma le pata, faʻasalalau soo, seia faigofie.
- Faʻamalosi le manogi ma le tofo i totonu o le sukalati. Faʻalautele le faʻafefiloi o le pusa sauni; fufuluina i le pekans.
- Faʻamalie lelei seia oʻo i le seti.
- Teu lole i se mea malulu malulu i totonu o pusa ufiufi.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 138 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodium | 14 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |