O le fiafia o le taoina e sau i le tasi itu i lalo: o le mauga o ipu o loʻo faʻatali mai ia te oe i le iuga. Faʻatulagaina i lena mea i le mafaufau, o lenei fua lelei e manaʻomia ai na o le tasi le pesini e saunia ai se keke keke koko. O le taimi nei e oʻo mai le fesili moni: O le a le pesini o le a faia mamalu?
Mea e te Manaomia
- 2 ipu suka
- 1 3/4 ipu falaoamata uma-faamoemoe
- 3/4 ipu le kuka le kuka
- 1 1/2 teaspoons tao le paʻu
- 1 1/2 teaspoons le susu
- 1 sipuni masima
- 2 fuamoa
- 1 le susu susu
- 2 teaspoons vanilla extracti
- 1 ipu fufulu vai
Auala e Fai Ai
Tuna le umu i le 350 tikeri.
O le gaʻo ma le falaoamata e fa 9 inisi inisi pusa.
Faʻafefiloi le suka, falaoamata, koko, tao tao, masini tao ma masima i totonu o se ipu tele. Faʻaopopo fua, susu ma vanilla. Whisk i le lima pe faʻatasi foʻi ma se mea faʻafefiloi mo le 2 minute i luga o le saoasaoa vave.
Faʻaopopo le vai inu ma faʻafefiloi. O le taua o le a taua.
Liligi le vailaʻau i totonu o pusa.
Pipi 30 i le 35 minute, seia oʻo ina alu ese mai le nifo mai le ogatotonu.
Tuu le keke i totonu o pana mo le 10 minute. E mafai loa ona e aveeseina i latou mai le pusa ma faʻalelei atoatoa i luga o se uaea telefoni.
Ina ia faʻapipiʻi le keke, faʻaaoga soʻo se kiona pe faʻatumu oe pei.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 138 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodium | 221 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |