O le faigofie o le pupuu e faʻaalia ai le lauiloa, ma o le tofo o le pata e ofoofogia. O nisi taimi ou te faaopoopo ai le paʻu vanilla mo se isi mea e 'ai. E mafai ona faʻaopopo muamua se fuāmoa fuamoa ma le suka suka i luma o le tao. Faʻamama lemu le fufuluina o le fuamoa - 1 le fuamoa ua paʻuina i le 1 sipuniti o le vai - i luga o kuki ma fufulu i luga o le suka galala suamalie poo se suka teuteu.
Mea e te Manaomia
- 1 ipu pata (vevela vevela)
- 1 cup sugar (granulated)
- 3 ipu falaoamata (faamoemoega uma)
Auala e Fai Ai
- O le kulimi kulimi ma le pata. Faʻaopoopo 2 1/2 ipu o le falaoamata ma faʻafefiloi lelei. Liliu i luga o luga o le fola ma totoe 1/2 ipu falaoamata. Tipi le paluga seia oʻo ina tafe i luga.
- Faʻasolo le 1/4-inisi le mafiafia ma vavae ese ma tipi. Prick kuki ma ni tui vavae ma tuʻu i luga o kuki e leʻi faʻaaogaina. Pipi i le 275 ° mo le tusa o le 45 i le 55 minute, po o seʻia faʻamalamalamaina le lanu.
Faia pe a ma le lua lua kuki.
E Mafai Ona E Mafai
Faʻamatalaga Asiasi
"E tele taimi na ou faia ai lenei fua ma o taimi uma lava e sili atu ona lelei. A e peitai, ou te taoina kuki i totonu o se pusa pupuu ma e le faʻaogaina ni kuki. Na ou taumafai isi suʻega pupuu e faaaoga ai le suka suka ma latou te le maua faʻamausali-i-lou-gutu le tutusa !! " Maria
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 117 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodium | 60 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |