O nei keke kuki laiti e tumu i le koko o le sukalati ua tumu i se koko koko koko sukalati ona latou foliga mai e lanu enaena-susana Susana.
O lenei fua o se faʻataʻitaʻiga o kosi mamanuina ona o le paʻu o lo o taamilo i le polo ona tuʻu lea i le pepa tao. O le a salalau kuki ia latou lava ao latou tunu pe faʻafefeteina faʻatasi ma le pito i lalo o se ipu malamalama aʻo leʻi alu i totonu o le ogaumu.
I lenei tulaga, o le koko koko koko sukalati ua faʻaaogaina e tulei ai le paluga falaoamata i luga o le pani tao. O isi kuki faʻamalosi e aofia ai meaʻai, meaʻai, ma totoa. Vaʻai lalo mo nisi kuki.
Mea e te Manaomia
- 3/4 ipu ipu vevela
- pata
- 1/3 ipu
- gaʻo falala
- 1 lapoa tele-vevela
- 1 sipuni
- vanilla
- 1/4 sipuni masima
- 1 3/4 ipu falaoamata uma-faamoemoe, faʻapipiʻiina aʻo leʻi fuaina
- 2 le lua susu susu candy star (pe faʻaaoga foi se lole sasikati tutusa)
Auala e Fai Ai
- I totonu o se pesini toto, kulimi kulimi faʻatasi, pata, fuamoa, vanilla, ma masima. Fuga i le falaoamata.
- Ufiufi ma fagu le paluga mo le 1 itula.
- O le ogaumu vevela i le 400 F. Faʻasoga pipi pipi i le polo 1 inisi. Tuu pe tusa ma le 2 inisi le ese i se pepa e taofi ai le tao.
- Tuu se koko sukalati i luga o kuki taitasi, faʻamafola le paluga. Pipi mo le 8 i le 10 minute.
- Kuki i luga o le pusa mo le 2 minute ona faʻafeiloaʻi lea o kuki taʻitasi i se uaea e faʻamalolo lelei.
- Teu malu kuki i pepa solo mafolafola i le va o tuʻuga i totonu o se atigi pusa.
Isi ituaiga o Kuki
- O le lafoaia o kuki , e lauiloa foi o kuki, o se isi ituaiga kuki e fai. O le paʻu ua paʻu pe pipiʻi i luga o le apa ua uma ona saunia ma tao loa.
- Faʻasusu kuki i se fasi falaʻofa poʻo se sikuea sikuea ma saunia e ala i le tuʻuina o le paluga i se apa mafolafola faʻasalalau ma tipi i pa, o lona uiga la latou igoa. O le tele lava o kulimi kuki e mafai ona taoina i faʻamau.
- Kuki kuki po o keke spritz e faia e ala i le uʻuina o le paluga e ala i se kuki kuki po o se pusa paʻu e fai ai ni foliga eseese.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 2519 |
| Aofaʻi gaʻo | 176 g |
| Fatisi | 104 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 54 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodium | 298 mg |
| Carbohydrates | 198 g |
| Faiga o le fiva | 41 g |
| Puipuia | 36 g |