Faʻamanatuga Sili ma le Faʻatau Manu

Kuki a Au Filifiliga i le Lavea, Skillet, Grill, poo le Suga-Cooker

O pipi vavalaʻau e oʻo mai i ni ituaiga o tipi ma lapopoa, e pei lava o suauu pipi. O puaa puaa uma e sau mai le meaola, e alu mai le tauau i le taualuga. Maua ni faʻamatalaga i le kukaina o falaovi puaa ma maua ai ni fualaau suʻe fou.

Ituaiga o Pusa

O le puaa o se aano o manu e mafai ona maua ai le tele o meaʻai ma o loʻo tumau pea i le mea e te 'ai. O se mea maloloina lelei, o le aano o manu. O le toatele oi tatou e fiafia i pusi puaa i taimi uma, ae o le faaopoopoina o nisi mea fou ma auala kuka i la tatou kuka masani e mafai ona avatu ia te oe ni fualaau e le mafaagaloina.

Muamua, o se faʻavae i luga o pusa puaa:

S chop shoulders e sau mai le itu tauau. E mafai ona taʻua i latou o selu o le paʻu, moa o le lau o le paʻu po o le pusa puaa. E ui lava e sili atu nai lo le tau, ae e matua fiafia lava i latou. E sili ona lelei pe faʻapipiʻi-kuka i le vai.

O lapisi anufe e sau mai le afaina o vaega o le mamao. O le ponaivi o le ponaivi e tamoe i le isi itu o le kuka, ma faigofie ai ona latou iloa. O le tele o palu puaa e leai ni ponaivi e vavae ese mai i le vavao. E mafai foi ona faaigoaina o le tipi tipi oti po o le vaeluaina o fasi afu. O se mea e sili ona maualuga le gaʻo e maua ai le suamalie ma le tele. E mafai ona kuka, ma faʻafefeteina, taofi, ma faʻafefete.

O paʻu e tipi i le nofoaga tutotonu o loʻo i ai se ponaivi e latalata ane i le ogatotonu, vaevaeina le vaega mamao mai se vaega itiiti laitiiti o le alofa. E mafai foi ona faaigoa i luga o le koko o le itu mai luga ma le vao. O le tofo e agamalu, ma o paipa e lelei tele, gaosia ma kuka. E mafai ona latou faʻamalosi pe afai e le faʻasalaina, o lea e le o se filifiliga sili lea mo le faʻavaveina o le kuka.

O mailei Sirloin e vavae ese mai le tagata o loʻo i ai, poʻo le itu ole lafu, o le manu. E masani lava ona faigata ma leai se mea e 'ai. E mafai foi ona faaigoaina o le steak sirloin. Faʻaaoga lenei tipi i le faila taofi, uumi pe faʻagesegese le faʻavevelaina, poʻo le solomuli.

Pork Chop Recipes