Faʻaga o le Beet Sorbet

Mo se togafiti faʻapitoa i se pati o le taumafataga o le afiafi, taumafai e faʻaaoga lenei fua o le sorbet vao. O lenei faʻamatalaga e suamalie, faʻatasi ai ma se faʻataʻitaʻiga o apu, o lea e lelei ai mo se faʻafefetega mata po o se meaʻai manaia. Faʻataʻitaʻiga i ituaiga eseese o mūmū mūmū mūmū ma auro e faʻavae ai le faʻataʻitaʻiga sili ona lelei.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

I totonu o se mea tele i luga o le laʻau-vevela vevela, ufiufi beets ma na o le vai e faʻatoʻa uma ai ma fufulu ia mea seia oʻo ina latou gaogao, pe a ma le 20 i le 25 minute. Faʻamama le vai ma lafoai. Faʻasaga le peʻa vevela ma mea e totoe mo le 3 minute, seʻia oʻo ina palamole le paluga o le palu ma ua solo le suka. Taʻu le paluga mo le itula. Faʻamuʻu le pipi i totonu o se aisa kulimi e tusa ai ma faatonuga a le kamupanī.

O lenei fua o le sorbet vao o loʻo faia ai le 6 tautua.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 123
Aofaʻi gaʻo 0 g
Fatisi 0 g
Vailaʻau Mataʻutia 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 120 mg
Carbohydrates 28 g
Faiga o le fiva 4 g
Puipuia 2 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.