Faigofie le Laisi Nofoaga Laiti Nofoaga Laiti

Faʻailoa lou aiga ma au uo i lenei fualaau kuka keke keke. Faʻatauina i le kulimi keke kulimi ma le faʻataunuʻu o paila, e faigofie ma manaia. Paʻu papa ma fualaau aina suamalie ua tumu i le kiona kulimi - o le a le mea e le alofa. Afai ei ai sou taimi faaopoopo, taumafai e fai lau lava pine faʻamanatu .

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Faʻamuʻu le kulimi i totonu o le meaʻai e aveese ai le tele o suasusu mafiafia.
  2. Fai le keke sukalati i lalo o faʻasologa pusa. Puki keke, e pei ona faatonuina, i ni pusa keke keke e 9-inisi.
  3. A maeʻa loa le keke, fafasi le kirsch e oʻo lava ile luga o laulau keke.
  4. Kiliva eletise eletise ma le pesini tele mea faʻafefiloi; sasa le kulimi seʻi oʻo ina vavao sinamu ona faasolosolo malie lea ona faaopoopo le 'suka ma paʻi seia oʻo ina mamafa tele e faʻamalosi ai foliga.
  1. Faʻaaogaina o se tagata faʻatau vine, selesele sukalati; ia faʻavevelaina le faʻavasegaina seia oʻo ina sauni e auauna atu.
  2. Ina ia faʻapipiʻi le keke, tuʻu le tasi laulau i luga o le ipu mafolafola ma salalau atu i le 1/2 inisi inisi papaʻe o le kulimi sasa. Faʻasala ese cherries i luga o le kulimi ma tuʻu ai le 1/2 inisi le mamao faataamilo i le tuaoi o le keke e aunoa ma ni cherries.
  3. Faʻatulaga se isi laulau i pito i luga o cherries ma salalau i luga ma itu o keke ma le kulimi na totoe, faʻafeiloaʻi le kulimi i luga.
  4. Faʻaaogā ou tamatamailima, faʻapipiʻi malie le sukalati i totonu o kulimi i itu o keke.
  5. Afai e manaʻo ai, teuteu le pito i luga ma ni talone maraschino pe sili atu sukalati sukalati.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 147
Aofaʻi gaʻo 11 g
Fatisi 7 g
Vailaʻau Mataʻutia 3 g
Cholesterol 34 mg
Sodium 33 mg
Carbohydrates 11 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 3 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.