O nei fua o fualaau aina suamalie e faia i fusi o fualaau aina fou po o vine ua totoina i totonu o se fagu faigofie. Faaaoga fasi pepa faʻi, pika, po o apu, pe faʻaaoga fualaau fou.
Fafaso le vevela vevela faʻasusu i le suka suka poʻo le togi i le suka suka.
Faʻafesoʻotaʻi: Fuga o Maʻi Autu , Manuʻa Manu Fritters
Mea e te Manaomia
- 1 ipu falaoamata
- 1 teaspoon tao tao
- 1 sipuni gaʻo
- 1/2 teaspoon masima
- 2 fuamoa (vavaeese)
- 1/2 ipu susu
- 1 le kuati gaʻo (mo le loloto o le fuga)
- 4 ipu faʻi (paluga, pola fasi pepa, paluga apu, poʻo vine fou o lau filifiliga)
- 1/2 paʻu suka (po o le suka tiloni)
Auala e Fai Ai
- Sift faatasi le falaoamata, taofi paʻu, suka, ma masima.
- I totonu o se pesini, faʻafefiloi yolks egg, susu, ma le 1 sipunipuni masima; faʻafefiloi lelei
- I se apa poʻo se ipu tioata faʻatasi ai ma se mea eletise eletise, taia le fuamoa o le fuamoa i tumutumu malolosi.
- Gagau fasi fuamoa fuamoa ua taia i totonu o le paʻu.
- Liligi le suauu i totonu o le loloto o le fulu poʻo le loloto o le ulo ma le vevela i le 370 °.
- Tuu nisi o pusa o faʻi poo fualaau aina i totonu o le paluga; faʻafiafia lemu i le ofutino.
- Faʻatasi ai ma kuluka, vavae, poʻo le sipuni, tuʻu i lalo le fua o fualaau suamalie i totonu o le suauʻu loloto vevela ma fulu mo le 3 i le 4 minute. Galue i ni paga laiti.
- Faʻamau i solo pepa.
- Fafaso i ai le vevela vevela ma le suka vevela poʻo le taʻavale i le paipa o le sukanamon.
40 Faʻailoga Faʻatasi ma Brunch Recipes
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 51 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodium | 92 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |