O lenei mea suamalie faigofie e faia i se fuluʻi vezel crust. O le paluga suamalie ma le suamalie suamalie ma le toso faia lenei mea o se meaʻai faapitoa faapitoa.
Vaʻai i fesuiaiga o loʻo i lalo ifo o le fua mo se kuki suamalie poʻo se fatu gaosi.
E talitutusa lenei mea ma le saladisi salamalie ma le saisaisa .
Mea e te Manaomia
- 1 1/2 ipu keke suamalie
- 1/4 ipu sugar granulated
- 1/2 ipu pata suamalie
- 1 le (12 aunese) suamalie suamalie suamalie
- 1/2 ipu vai malulu
- 1 afifi (3.4 aunese) vanilla pudding Mix mix
- 2 ipu (e tusa ma le afa o le 8 aunese apa) pusa tioata sasaina, sasaina
- 1 le (21 aunese) siaki kulimi
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 350 F (180 C / Gas 4).
- I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi faʻataʻitaʻi palamole, 1/2 ipu suka, ma le pata masusua. Faʻafefiloi lelei. Faʻasalalau le pretzel ma faʻafefiloi i se pusa tao e 9-by-13-by-2 inisi. Pipi mo le 8 minute. Aveese mai le ogaumu ma tuʻu ese i le malulu.
- I le taimi nei, i totonu o se isi pesini faʻatasi ma se eletise eletise i lalo, faʻafefiloi le susu susu ma le suavai seia maeʻa faʻafefiloi. Faaopopo le pudding mix ma sasa i le maualuga maualuga mo le 2 minute.
- Refrigerate mo le 10 minute.
- Gagau i le tosoina o le sasa seia maeʻa ona tuufaatasia. Faʻasala i luga o le meaʻai manava ma le pusaaisa seia maeʻa le faʻatumu.
- Pipi le falaʻo peleti na faʻatumu i luga o le potu faʻapipiʻi. Ufiufi ma le pusaaisa seia oʻo i le taimi.
- Afai e manaʻomia, pito i luga taʻitasi ma tuʻuina atu i ai se kulimi o le kulimi fou pe sasaina.
Suiga
- Afai e te manaʻo i se kulimi suamalie graham craver, faʻaaoga 1 1/2 ipu keke fuʻa kamu, pulou vanilla, poʻo nai kuki paʻu nai lo faʻataʻitaʻi ma faateleina le suka mai le 1/4 i le 1/3 ipu.
E mafai foi ona e fiafia i lenei keke e le o le keke kekecake ma le paʻu pele .
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 210 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 6 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodium | 41 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 5 g |