O nei meaʻai suamalie e sili ona suamalie e lelei mo le 'aiga o le taeao po o le faʻafefe, pe ave faʻatasi i se fonotaga a le ofisa poʻo se mea na tupu. E lalelei i latou i le suka o le kinnamon, ae e mafai foi ona faʻaaogaina i le sipuni poʻo le faʻamaʻaina i le suka suka.
Lagona le saoloto e faʻaopoopo pe tusa ma le 1/2 ipu o le tino gaosi meaʻai mo isi faʻaopoopoga.
Mea e te Manaomia
- 1 1/4 ipu ipu falaoamata uma (tusa o le 5 1/2 aunese)
- 1/4 ipu sugar granulated
- 1 1/2 teaspoons tao le paʻu
- 1/2 teaspoon masima
- 1/2 teaspoon eleele tinamona
- 1/4 teaspoon nutmeg
- 1 1/2 ipu apu (tapena lelei)
- 1 fuamoa lapoa
- 1/4 ipu susu
- 2 leotele punetipi o le pata
- 1/2 ipu cinnamon sugar (poʻo le suka, poʻo le siva, mo le tautua)
Auala e Fai Ai
I totonu o se vailaʻau loloto, mamafa, vevela le suauu i le 365 F. Laina se pepa tao tao ma ni nai ie solo pepa, mo le faʻamaligiina o fritters.
I totonu o se pesini tuʻufaʻatasia le falaoamata, suka, tao le paʻu, masima, kinamoni, ma le nutmig. Taumafai e faʻafefiloi. Soso i le apu tipi.
I totonu o se tamai pesini, siaki le fuamoa i le susu. Faʻaosooso i le pata ua liusua. Liligi le fuamoa ma le paluga susu i totonu o le paluga o le apu ma faʻaali seʻia faʻafefiloi.
Faʻasolo le paʻu i le teaspoonfuls i totonu o le suāuʻu vevela. Ou te fry pe a ma le 5 pe 6 i le taimi. Fuga, liliu i le enaena i itu uma, mo le 3 i le 4 minute.
Faatasi ai ma se sipuni uʻamea sosoʻo, faʻafeiloaʻi atu tagata fritters i le pepa pepa e taofi ai solo e faʻafefe.
Lili sina fugafulu mafanafana i le suka o le kinnamona po o le pefu ma le suka.
E tusa ma le 15 i le 20 fritters.
E Mafai Ona E Mafai
Sweet Corn ma Green Tomato Fritters
Glazed Yeast Donuts mo le Meaʻai falaoa
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 96 |
| Aofaʻi gaʻo | 4 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodium | 186 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 3 g |