Launiu ma le sukalati o loʻo faʻapipiʻi i totonu o nei paʻu o Nutella. O se meaʻai vevela vevela o loʻo faʻapipiʻiina i se laumei o le Nutella ma le sukalati, o loʻo teuteu i laʻau ma manogi manogi i manogi moli. O se kulimi sukalati matagofie ua maeʻa nei lole mama.
Mea e te Manaomia
- 1.75 ipu fufuluina o le suka araisa
- 1/4 ipu suka (falala)
- 3 tbsp ma le 1 sip syrup kulimi (vaeluaina)
- 7 tbps pata (vaevaeina)
- 1.5 ipu kulimi-sukalati suamalie (poʻo le sukalati gaosi, vaevaeina)
- 1 le ipu Nutella poʻo isi hazelnut-sukalati ua salalau
- 1/2 ipu vine (tipi ma toso)
- sefe o le moli e tasi
Auala e Fai Ai
1. Saunia se pan e 8x8 e ala i le ufiufi i le alumini pepa ma felafolafoaʻi le pepa faʻatasi ai ma le faʻavelaina o le kuka.
2. Muamua, ia saunia le kaluʻu oona. Tuu le cereal i totonu o se pusa tele vevela-saogalemu ma tuʻu ese. Tuu le ¼ cup vai, ¼ cup sugar granulated, ma le 3 sipuni vaovao o le sipuni sana i totonu o se tamaititi laitiiti i luga ole laʻau-maualuga le vevela. Faʻasusu le paluga seʻia oʻo ina solo le suka, ona faʻapalapala lea i lalo o le apa ma se pulumu susu e faʻamalo ai tioata suka mai le faia.
Faʻaofi se thermometer lole ma faʻaauau pea ona kuka le paluga, e aunoa ma le faʻamalosi, seia oo ile 240 tikeri i le thermometer.
3. A oʻo loa le vevela suka , vevela mai le vevela ma faʻaoso i le 3 sipuni tele o le pata seia oʻo ina liusuavai. Liligi le paluga i luga o le cereal ma faʻanofo seia oʻo ina tuʻufaʻatasia. Vave vave le cereal i totonu o le pusa ua uma ona tapuni ma faʻafeiloaʻi i totonu o se papa.
4. O le isi mea, fai le kuliki-Nutella. Tuu 1 le ipu keke keke sukalati suamalie poo le sukalati gaosi i totonu o se pusa televave-saogalemu ma le microwave seia oʻo ina faʻavaivai, ma faʻaosooso pe a uma le 45 sekone e puipuia ai le vevela. Faʻamama le sukalati seia oʻo ina liusua ma lamolemole.
5. Faʻaopopo le Nutella, tilatila, ma le moli i le sukalati suamalie, ma faʻaali seʻia oʻo ina lelei ma tuʻufaʻatasia. A uma ona tuufaatasia mea uma, ona sasaa lea o le paluga Nutella i luga o le pusa i totonu o le apa ma lamolemole i totonu o se paluga. Toe faʻamalo le faʻamalosi aoe faia le kulimi koko mulimuli.
6. Tuu le isi ½ ipu ipu keke kokolati poo le sukalati gaosi, o totoe o le 4 sipuni tele o le pata, ma le 1 teaspoon totoe o le sipuni sana i totonu o se masini e faʻaoga i luga ole microwave. Microwave seia liusuavai, faʻaosooso pe a uma le 30 sekone e puipuia ai le vevela. Faʻasusu pe fusi le sukalati seia oʻo ina lamolemole ma susulu.
7. Sulu le fufulu i luga o le Nutella laulau ma faʻamaemoleina luga o le pito i luga. Refrigerate e seti ai le papa, pe a ma le 1 le itula. A uma ona seti, aveese le lole mai le apa e faʻaaoga ai le pepa e pei o manoa, ma tipi i ni sikuea laiti e tautua ai.
Nutella Bars sili ile manava pe a faatagaina e nofo i le vevela vevela mo le 10-15 minute ao le i auauna atu. O nei faʻamau e avea ma mea manogi pe a faʻaalia i le vevela o le vevela, o lea e sili ai le teuina i totonu o se pusa vaalele i totonu o le pusaaisa mo le tasi le vaiaso.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 53 |
| Aofaʻi gaʻo | 4 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |