O paʻu o le sukalati uamea e faʻaalia ai le matagofie o sukalati paʻepaʻe sinasina ma le sinasina. O nei lole e lelei atoatoa mo Aso Faamanatu, poo soo se taimi faʻapitoa.
I totonu o siosiomaga mafanafana, atonu o le a amata ona liu suamalie sukalati i le vevela maualuga. Ina ia faʻagesegese lenei faagasologa, e mafai ona e faʻaaoga le sukalati moni (nai lo tupe meataalo) ma faʻasamaʻi le sukalati ao lei faʻaaogaina. O lenei mea o le a faʻaitiitia ai le faʻavaivai o lou loto, e ui lava o le a faʻavaivai pea i le vevela maualuga.
O lenei fua o le a maua ai le lima (1 1/2 inisi) loto pops. Faʻalagolago i le tele o le mea e te faʻaogaina, atonu e te manaʻomia ni sukalati pe sili atu foʻi.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu pata-sukalati koko suamalie
- 1/2 ipu keke keke koko paepae
- Faʻasalaga: suauʻu sukalati e faavae i suauu
Auala e Fai Ai
- Ia mautinoa o mama o lou fatu e mama ma mago. Faʻasaʻo kekekeke sukalaʻe paʻepaʻe ma le suamalie i pusa vaʻavave faʻamalama-saogalemu.
- Laveaʻi le sukalati taʻitoʻatasi seia oʻo ina liusua, faʻaosooso ina ua uma le 30 sekone e puipuia ai le vevela. O sukalati paepae e faapitoa lava le malamalama i le susunuina, o le mea lea ia e faʻaeteete e faʻaosoosoina le sukalati sinasina i le tele o taimi i le taimi e faʻafefe ai. Afai e manaʻomia, ia faaopoopo ni nai mataua o suauʻu sukalati i luga ole suauu i kulimi papaʻe ma le suamalie ma faʻaosooso e faʻaopoopo.
- A uma ona liu suamalie ma lamolemole ia kulifalati, ave sina sipuni laitiiti ma togi i totonu o le sukalati sinasina. Tuu se tamai fasi sukalati paepae i le pito i lalo o loto o fatu taitasi, ma suia ai le tuʻuina o sukalati paʻepaʻe i totonu o kiona taʻitasi. Toe faia le faagasologa ma ni sipuni o sukalati suamalie. Faʻaauau pea ona faʻapipiʻi kalati i le siaki, faʻapipiʻi le tuʻuina o sipuni paʻepaʻe paepae ma paʻukeke i autafa o le isi ina ia mautinoa ai le eseese o mea taitasi.
- I le taimi lava e toetoe lava a tumu ai le fale, ia ave se togitogi ma taʻalo i totonu o le sukalati ina ia maua ai se faʻalavelave. E sili atu ona lelei le faia o lenei mea i se tootoo ma se gaʻo gaʻo, lapotopoto, ona o le faigata o le tosoina o le sukalati i le pito i lalo ole pala.
- Faʻamau i luga o laulaʻau fasi laau, ma ufiufi pito i luga o fasi laau ma sukalati. Faʻaaoga se naifi poo se mea faʻapipiʻi e tipi ai le sukalati i tua o le mea faʻapipiʻi i se papa maʻaleʻale. Faʻamaʻi le meaʻai e seti le sukalati, ia le itiiti ifo i le 30 minute.
- A uma loa ona seti le kalati, ona vavae ese lea mai fafo o le fale ma tautua vave. Ina ia teuina au Pops Chocolate Hearts, ia afifiina i latou taitoatasi i le afifiina o afifi, ma teu i totonu o se pusa i totonu o le pusaaisa mo le lua vaiaso.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 137 |
| Aofaʻi gaʻo | 9 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 12 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |