Sapalai Autu Atoatoa
O salamata autu o salati o se filifiliga sili lea mo le taumafa taumafa ma le fiafia. Ma pe a faʻaaogaina e le 'ingetient lisi na o le lima oloa, o le ae alu i totonu ma fafo o le umukuka i se taimi! O nei sapalai sapalai sapalai e lima e sili atu ona vave ma faigofie.
E pei lava o taimi uma, pe ae faʻaaogaina naʻo ni nai vaega, e tatau ona avea ma se uiga sili ona lelei e mafai ona e mauaina. Ma talu ai o loʻo e faʻaaogaina ni nai tagata faʻaaogaina, e mafai ona e gafatia e faʻamalosi ma faʻatau le sili.
E mafai e oe, i le mea moni, ona faaopoopo mea e tele e te fiafia ai i nei fuamalie faigofie ma suamalie. Seʻi mafaufau i meaʻai, laʻau, ma lanu ma faʻaopoopo, faʻataʻitaʻiga, moa ma pepa lanumumu mumu i le Rice ma le Salad Salad, poʻo le faaopoopoina o tamato faapelepele ma le fasi pepa sasama samasama sikuea i le Spinach, Chicken, ma le Bacon Salad. Faaaoga lou mafaufauga!
Auauna i nei fuamalie faigofie i falala, falaoa falaoa, poʻo falaoa vave ma togafiti e te faia oe. Afai o loʻo e faʻamalieina aano o manufasi poʻo fualaau faisua mo le salati, faʻaaoga le meaʻai e fai ai falaoa kuka. Fiafia nei fua i lenei vaiaso!
Lima Fualaau Suamalie
- Kaisara Chicken Salad
O lenei salati faigofie ei ai uma; moa vaivai, fulufulu lauulu, ofu lelei, ma croutons crunchy. Yum. - Laʻau Suamalie Malu
O lenei meaʻai sili ona faigofie e faʻaaogaina ai le sanuisi Dijon mo le faʻailoa mataʻina. - Pasifi Cabbage Saladi
Uu lanu mumu o se fualaʻau lelei salalau i le taimi o le taumafanafana; e fou ma fulufulu ma taofi lona lauulu e tusa lava pe ufitia i totonu o le fugalaau lamolemole manaia.
- Lemony Tuna ma Orzo Salad
Faʻaaoga tuna fou e sau i poula mo lenei meaʻai suamalie ma le malamalama. - Fualaau aina suamalie
Ou te fiafia i le meatalati salati salati i lenei faigofie salati, ae e mafai ona e faʻaaogaina lou fiafia. O le paluga lafulamu poo le saladiga salati a Kaisara o le a manaia. - Laʻau 'aila ma le Bacon Salad
O lenei salatisi matagofie ei ai ni mea taua ma le lelei atoatoa. Ou te fiafia i le pipi mafiafia ma laʻau mumu ma papafi.
- Salamata Melo Sala
E faigata ona talitonu o lenei fua suamalie e na o le lima mea e faaaogaina. O se tasi o mea ou te fiafia i ai sapalai salalau. - Antipasto Salad
O le Salami ua fausiaina i le masi Muenster ma fugalaau salalami fefiloi ma se sikalanikisi eletise i lenei sapalai sapalai o le sala salamu autu. - Steak ma Antipasto Salad
Auauna atu i lenei salati manaia, faatasi ai ma lana kuka gao, gaosi falaoa mo se taumafataga manaia lelei mo le faafiafiaina. - Asia Salati Toa
E le gata i lea, o le faʻafeiloaʻiga o meaʻai e faʻapipiʻiina i le salalaiti faigofie lea e amata i le coleslaw. - Toa ma le Pata Paʻu
O mea manogi o le Caribbean e faʻapipiʻiina ai le salati lelei ma faigofie lea e faia i le fusi, pasta, ma mango. Yum. - Bladamic Chicken Saladi
Faʻaalu sina taimi e teli ai i totonu o le salad dressing part of your supermarket; e te le talitonu i le filifiliga! O le suauu Balsamic e faʻaopoopoina ai le loloto o le tofo i lenei meaʻai faigofie sala salaʻau. - Sato Tomato Rice Salad
Faʻaopoopo nisi pepa logo i lenei salatiga faigofie ma le tofo mo le sili atu o laʻau ma meaʻai. - Tex Mex Chicken Salad
E mafai ona e tautua i le salalaʻau suamalie i tolls taʻanoisi ma sina letus pe afai e te manaʻo i ai, ae e lelei foi naʻo ia lava. - Faigofie Fafie Pafalo Chicken
O le moa a le Rotisserie ua liua i se salati suamalie e le masani ai ma na o le fa isi mea e maua ai.
- Ranch Ham Salad
O lenei salatete faigofie faigofie e galo ai ham i ni vaega fou o le suamalie. E mafai ona e 'ai vave pe faia i le taeao e faʻaulu ai seia oʻo i le aoauli po o le' aiga o le afiafi. - Gyro Salad
Gyros o le mea moni o sandwiches lambani Eleni sa tautua i falaoa pita ma se vali vine kulimi. O lenei fesuiaiga e faʻaaoga ai le paluga o paluga ma mea Eleni.