O nei paʻu o pata oisa e matua manaia ma maofa faigofie e faʻafefiloi ma tao ai. O paʻu e lelei mo se pati poʻo le faʻapotopotoina, ma o le a vave ona mou atu! O le gaogao ma le toso e faia i le tuufaatasiga o le pata, suka enaena, ma le avo, ma se paluga o susu suamalie, o sukalati sukalati, ma le pata pīni e fausia ai le manaia tele.
O le fua e faia ai se 9-by-13-by-2-inisi ipu. Afai e te le manaʻomia se aofaiga tele, faʻaalu le afa o latou. Tuu ni faʻamau i totonu o se pusa faʻapipiʻi ma le pepa oona ma teuina i totonu o le pusaaisa mo le ono masina.
Sa ou faʻaaogaina keke keke sukalati i pa, ae o le susu o keke koko sukalati o le a fiafia tele. Afai e te manaʻo i sina meaʻai laitiiti, faʻaaoga le pata pipi pipi. Pe faʻaopoopo i ai ni peanesi, pekans, walnuts, poʻo ni niu i le toso. Vaʻai faʻamatalaga ma fesuiaiga mo nisi.
Mea e te Manaomia
- 1 le (14 aunese) suamalie suamalie suamalie
- 1/2 ipu pata pipi
- 1 le ipu falaoamata uma
- 1/2 teaspoon masima
- 2 ipu e vave ona kukaina pulu
- 1 ipu malamalama lanu enaena (paʻu)
- 1/2 teaspoon suauu tao
- 3/4 ipu pata, faʻamalulu
- 1 cup kulupu keke keke sukalati
Auala e Fai Ai
Lave le ogaumu i le 350 ° F. O le pata e 9-i-----------2-inisi ipu tao.
I totonu o se pesini tuʻufaʻatasia le suasusu suamalie suamalie ma le pata pipi. faʻaosooso e faʻafefiloi ma le vaʻaia ma tuʻu ese.
I totonu o se pesini telē e faʻafefiloi ai le suka enaena, falaoamata, oatmeal, soda, masima, ma le pata. Faʻafefiloi lelei. E mafai ona e faʻaogaina se mea faʻapipiʻi faʻatasi ma le paʻu papa e faʻafefiloi ai mumu pe faʻaaoga ou lima.
Pat 1/2 i le 2/3 o le faʻafefiloi o le ogatotonu i le pito i lalo o le apa tao tao.
Faaaoga lelei e ufiufi ai le pito i lalo o le apa. Sa ou faʻaaoga pe tusa ma le 13 aunese o le faʻafefiloi mo le pito i lalo o le pani, pe laʻititi foʻi nai lo le afa.
Faʻasese le pito i lalo e pei lava o le palu pipi. Faʻasusu le kekekeke sukalati i luga o le pusa paʻu pata. Faʻasusu le togi o le oatati e totoe i luga o kekekeke sukalati.
Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 18 i le 21 minute. Vaʻavaʻai ma le faaeteete ma ia faʻaeteete e aua le faʻafefe. O le pito o le a lanu enaena ma o le pito i luga o le a faʻalanu enaena.
Faʻamamaʻi faʻamau poʻo faʻamalo i latou mo le umi o le teuina.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Faaopopo pe tusa ma le 1/3 le ipu tipi lelei, peanati, popo, poʻo le gaugau i le tosoina o mumu.
- Faaaoga le pata pipi pipi mo le faʻatumu.
E Mafai Ona E Mafai
Paʻu Kuki Pipi Paʻu Kuki Kuki Kuki
Easy Oatmeal Coconut Cookies ma le Paʻu Pipi
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 111 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 68 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |