Potato Chip Fluso

O mea suamalie ma suamalie e faʻafefiloi i nei vaʻaia Potato Chip Flusters. O pusa laupepa e fusifusia faatasi ai se paluga suamalie o fasi pateta, pipi, ma vine mamago.

O lenei fuataga e matua fesuisuiaʻi, o lea e mafai ai ona e faʻaaoga le sui o le pata pīni poʻo keke keke sukalaʻe paʻepaʻe , poʻo le faʻaaogaina o isi ituaiga o fualaau mamago poo nati.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

1. Saunia se pepa tao tao e ala ile ufiufi i le pepa solo ma le paʻu pepa, ma tuʻu ese mo le taimi nei.

2. Kopati le pipi ma pateta pateta seia oʻo ina laiti.

3. Faʻaofi meaʻai meataalo ma le suauu i totonu o se masini televave-masini e saogalemu ma microwave i faʻavae 40-lua seia oʻo ina faʻavaivaia, faʻaosooso ina ua uma le 40 sekone e puipuia ai le vevela.

4. A uma ona liu suamalie ma lamolemole le meaʻai vavalalata, faʻafefete i pati pateta pateta ma peanuti, ma fugalaau mamago.

Fai seiloga e tufatufa lelei ia meataalo ma o le lole ua uma ona fefiloi.

5. Faaaoga se lole laitiiti po o se sipuniti e tipi ai sina sipuni 1-inisi o lole ma faapipii i luga o le pepa saunia. Faʻaauau pea ona fai ni fuifui vine seʻia oʻo ina faʻapipiʻi uma lole i ni fuifui.

6. Faʻafagogo le fuifui seia oʻo i le setetotos, e tusa ma le 30 minute.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 143
Aofaʻi gaʻo 10 g
Fatisi 4 g
Vailaʻau Mataʻutia 4 g
Cholesterol 1 mg
Sodium 5 mg
Carbohydrates 11 g
Faiga o le fiva 2 g
Puipuia 3 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.