Oe sauni mo soka soka? E faʻapefea pe tusa ma le luasefulu ma le lua faʻamaonia Strabberry Footballs? O lenei fua faigofie e lelei mo lau isi lakapi soka. O le a fiafia tagata uma i nei sukalati sukalati-teuteu teuteu e foliga e pei o ni laasaga laiti, ma o le ae alofa i le vave ma faigofie latou te faia.
Sailia atili o lole lakapi soka? Taumafai nei 'Ololati Sukalati!
Mea e te Manaomia
- 24 fualaau fou fou
- 8 aunese koko suauu sukalati (poo sukalati gaosi)
- 1/4 ipu faʻamalama paʻepaʻe paʻepaʻe (po o keke keke koko paepae)
Auala e Fai Ai
1. Saunia se pepa tao tao e ala ile ufiufi i le pepa solo.
2. Fufuluina fualaau ma patipati. Ia mautinoa latou te mama moni ma e leai ni laʻau susu, a leai o le ai ai se faʻalavelave e teu ai i latou.
3. Salu le lole sukalati sukalati i totonu o le microwave, faʻaosooso pe a uma le 30 sekone seia oʻo ina lamolemole ma lelei. Afai o loʻo e faʻaaogaina sukalati, e tatau ona e ita pe a mulimuli i nei faatonuga , pe sauniuni e teu lau strawberries i totonu o le pusaaisa seia e sauni e auauna atu ia i latou.
O sukalati ua faʻafefeteina ae e le faʻafefeteina e mafai ona vaivai ma tafe i le vevela o le potu, o lea e tatau ai ona tausia i taimi uma le pusaaisa.
4. Uu se fuālaʻau i tafatafa ma togi i totonu o le sukalati seia oʻo ina toetoe lava a ufitia uma. Uu i luga o le pesini ma tuʻu le meaʻai tele i totonu o le pesini, ona tipi lea o le pito i lalo ile lipine o le pesini. Tuu le pipi i luga o le pepa saunia.
5. Toe fai le faagasologa seia oʻo ina ufitia uma strawberries i le sukalati. Toe faʻamago le fata seia oʻo i le sukalati, pe a ma le 15 minute.
6. A oe faatalitali mo le sukalati e faʻamalosi, faʻafefete le sukalati sinasina. Liligi i totonu o se pepa pepa poʻo se palasitika paʻu ma se tamai pu i le tulimanu.
7. Tusi se laina sukalati paʻepaʻe faataamilo i le pito i luga ma le pito i lalo o se sasala, ona faaopoopo lea o "laces" paʻepaʻe i le ogatotonu ina ia pei o se lakapi. Toe fai seia uma ona teuteuina uma strawberries. Tuu faʻamalosi le sukalati paʻepaʻe atoatoa.
8. O sulu papaʻi e sili ona 'ai i le aso na faia ai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 70 |
| Aofaʻi gaʻo | 4 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |