E mafai ona faia nei lole i puʻupuʻu uma, ae ou te fautuaina e taumafai e faʻafetaui faʻamaloiloga a le Jell-O ma Kool-Aid. O le Kool-Aid e mafai ona faʻateleina i se afifi atoa pe afai e manaʻomia se tofo oona. Ina ia faia se lole e leai se suka, sui le free-free Jell-O.
Mea e te Manaomia
- 3 enutusi e leʻi folasia le gelatin
- 2 afifi Jell-O (soo se mea e 'ai)
- 1 ipu vai
- 1/2 pusa Kool-Fesoasoani (soo se mea e 'ai)
Auala e Fai Ai
- Saunia se pan e 8x8-inisi e ala i le susuluina ma le mama i le kuka. A e le gata i lea, e mafai ona e faʻaaogaina laupepa lole e lalagaina ina ia faʻaogaina ai le pulou.
- Tuu le vai i totonu o se tamai pulou i luga o le ala-maualuga le vevela ma aumai i se vevela.
- Faʻaopopo vave le Jell-O, Kool-Aid, ma le gelatin ma faʻamalosia malosi seia maeʻa uma.
- Liligi le lole i totonu o le apa sauni, poʻo le sipuni i totonu o mea teuteu ua saunia. Tuu i totonu o le pusaaisa e seti pe a ma le 20 minute.
- Candy e mafai ona tipi i anufe, sikuea, poʻo foliga e faʻaaoga ai le kuki.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 137 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodium | 220 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 21 g |