O nei togafiti, o fualaau suamalie e maua mai i le gelatin, e ave o latou igoa mai lole lole ua faatau, e masani ona faatau atu i tifaga tifaga. O le mea e lelei ai, o lenei lomiga e maua ai se lole e sili atu ona faigofie ile galuega o nifo. E mafai ona e suitulaga i isi fua o fualaau suamalie - e pei o le fugalaau poʻo le blackBerry - mo le vaimasi puree.
Mea e te Manaomia
- 2 aunese le gelatin e leʻi faʻaleleia
- 1 ipu suka
- 2 1/2 ipu pulou mamae (uaua)
- 1/2 ipu faʻasalaina (pe sili atu le maualuga o le suka i le ofutele, tele pe itiiti pe a manaʻomia)
Auala e Fai Ai
1. Saunia se fagu sikuea e ono-inisi e ala i le susu mama i le vai, ma le susu o se naifi poo se kuki kuki.
2. Fafagu faʻatasi le gelatin ma le suka i totonu o se meaʻai, ona faaopoopo lea o le puree ma le 2/3 ipu vai.
3. Faʻaosooso i se vevela vevela seia oʻo ina solo le suka ma gelatin.
4. Aumai i se vevela, ona ufiufi lea ma faʻafefe mo le 5 minute.
5. Sasaa i totonu o le pusa sauni ma ia mafai ona tuʻuina atoa.
6. I le taimi lava e faatulaga ai, liliu ese le apa i luga o le pepa solo.
'Otiʻoti i sikuea poʻo foliga faʻatasi ma le mea na saunia ma faʻamamaina o lau filifiliga.
7. Talosaga lole i totonu o le granulated po o le sili atu o le suka.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 48 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 2 g |