O lenei fualaau o le chutney e faaopoopoina ai se fiafiaga tele i ni meaʻai suamalie, tunu, po o se puaa suamalie po o se moa. O se paʻu o paʻu paʻu, o vine mamago, ma le logo o le logo o lenei mea manaia.
O le fua na faia e tusa ma le 3 ipu o le pusa fou.
Fua faʻatatau e tasi: Curct Nectarine Chutney
Mea e te Manaomia
- 2 ipu pika (moli)
- 1/4 ipu pepa lanu mumu mumu (susunuina)
- 1/4 ipu aniani lanu meamata (faalanu le kuka)
- 1 sipuni ginger
- 1 ufiufi kuka (togitogi ma taofi)
- 2 sipuni vavalaʻau mamago (gaosi)
- 2 sipuni tele le sua o le lemon (pe tofo)
- 1 sipuni tele cider vinegar (poʻo le uaina mūmū mūmū)
- 1 sipuni masima (po o le suka enaena)
- ufiufi paʻu paʻu
- salu le masima (ia tofo)
- pepa faasee (ia tofo)
Auala e Fai Ai
- Faʻatasia mea uma; pusa vaovao seia oʻo i le taimi. O lenei piach chutney e manaia i iʻa po o moa po o puaa.
- Faia e tusa ma le 3 ipu.
- Manatua: Afai e te faʻaaoga pea piʻu mamago, ave le meli po o le suka enaena, pe suamalie i lou tofo.
E Mafai Ona E Mafai
Peach Salsa Faatasi ai ma fualaau suamalie ma le meli
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 18 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 8 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 1 g |