Suauu Kalama Faʻasologa Suʻega

Malamalama Lau Aulaʻau i le Ala Mama ma le Saogalemu

Grilling o se auala sili lea e fai ai se taumafataga e suamalie, malie, ma lelei. O le kuka i luga o le meaʻai e maua ai le tele o penefiti, pei o le faʻaitiitia o le gaʻo (pei o soʻo se mea e sili atu ona alu i totonu o fatula) ma maua ai le tele o vitamini ma minerale (pei o fualaau faisua e sili atu meaʻai). E ui lava e mafai e grills ona maua le tele o meaʻai paleni, e mafai foi ona fesoasoani i le siosiomaga.

O le kalama e masani ona eleelea e galue ma, pe a faʻatusatusa i le kesi o loʻo faʻaaogaina i gaosia i le kesi, ae e sau mai punaoa faʻafouina e pei o le vao, masini kulimi, ma le malamalama mama. Ae ui i lea, o le suavai mama o se tasi lea o mafuaʻaga autu o manua e aʻafia ma e mafai ona fatuina ai le tele o le faʻalauiloaina o le suauʻu. E tusa ai ma le Ofisa o Puipuiga o le Siosiomaga a le Iunaite Setete (EPA), o le molimoli o le molimoli e maua ai le gaosiga o meaola eleelea (VOC) i le ea lea e fesoasoani i le fausia o le ozone layer.

O le mea e ofo ai, e mafai ona e faʻamalamalama lau gaʻo o le malala e aunoa ma se suavai mama. O isi mea e maua ai le laulaʻau , e pei o faʻailoga o le siʻosiʻomaga, o masini e faʻaaogaina e faʻafefe saʻo ai le siʻosiʻu po o faʻamaʻi afi e faʻamafanafana ai. O le tele o faʻailoga o le siʻosiʻomaga e faʻatatau tutusa ma se fagu vai mama ma e sili atu le faʻaleleia o le siʻosiʻomaga.