O talo e sili ona suamalie, e sili atu nai lo isi taaiga e te 'ai. E sili atu ona latou tautua i le luaus i Hawaii ma e maua foi i le tele o faleoloa faʻatau ma fale fai meaʻai
O Taro, e lauiloa foi o kalo, o se tasi o uluai laau toto, na aumaia mai le Marquesas Islands o Tahiti i Hawaii i le silia ma le 1000 tausaga talu ai. O le taimi lena ma e oo lava i le aso o loo tumau pea i se tasi o mea e masani ai meaai a tagata Hawaii, aemaise lava le talavou lea e masani ona faʻaaogaina e fai ma pepe pepe.
O le talo na taua tele i tagata Hawaii, e taua o se toeaina na fanau i le tuuga Samoa. E pei ona faamatalaina i le HawaiiHistory.org:
"O tala o le talo, o le ulumatua a Wakea, o le tama o le lagi, ma lona afafine o Ho`ohokukalani (afafine ia Papa, le tina o le lalolagi). Na tanumia lenei tama i tafatafa ane o le fale ma ua avea ma se talo talo O le atalii lona lua na fanau mai ia Wakea ma Ho`ohokukalani na ave le tino tagata ma faaigoa ia Haloa i tua o lona tuagane matua. Na afua mai i lenei Haloa le tagata soifua na mafua ai ona malamalama tagata Hawaii i le latou sootaga vavalalata ma talo.
"Sa totoina le faatoaga o le talo e avea o se faiga e sili ona lelei i totonu o le lalolagi. O laau toto na totoina pe tusa ma le 300 ituaiga o talo i aso anamua, o le toatele oi latou e eseese lanu i vaega eseese o le laupepa ma ua fesuisuiai i tulaga masani ma tulaga. ma ituaiga vaomago, e faalagolago i tulaga o le itumalo ma le tau. "
E sili atu ona lelei le talo i le aso nei nai lo le na ona faia i poi masani. I totonu o atumotu ua faia foi i tupe meataalo (e pei o keke pateta) ma e oo lava i falaoamata lea e faʻaaogaina e tao ai keke, poʻo falaoa. O lenei fua mai le Aganuu Faaleaganuu Polenisia Alii Luau e taloina se pepa manaia o le afiafi.
Mea e te Manaomia
- 1 1/2 ipu vai (mafanafana, 90 tikeri)
- 1 fuamoa
- 1 le poi
- 1/2 ipu pata (faamaluluina)
- 1 tsp. lanu vai (lanu violē)
- 1 ipu suka
- 2 lbs. falaoamata
- 1/2 sip. masima
- 2 1/2 sip. fefete
Auala e Fai Ai
Faʻaaogā se mea faʻapipiʻi laulau
I totonu o se pesini faʻafefiloi e faʻafefiloi fuamoa, pata, meaʻai lanu, poi ma le vai.
Faʻaopopo mea faʻamago i mea susu.
Faʻafefiloi mea uma i luga o le saoasaoa 2 ma se paluga paluga; uʻamea e tatau ona lamolemole.
Aveese mai le paluga faʻafefiloi ma tuʻu i le luga o le falaoamata i luga; lapoʻa 3 oz.
Paʻu ma taʻavale i le polo.
Lini tao tao pusa i le alumini pepa ma tuu pepa talo talo talo 3x4.
Faatu se itu e tu i luga mo le 15-20 minute.
Pipi i le 225 tikeri mo le 20 minute.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 358 |
| Aofaʻi gaʻo | 14 g |
| Fatisi | 6 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodium | 938 mg |
| Carbohydrates | 53 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 6 g |