Tipati a le sukalati kulimi ma le sukalati Fualaau oona

O se keke keke keke e 3 lea e faia i le pata ma le vai aisa, faʻasusu i se suamalie sisi kulimi sukalati. O lenei keke e faia i le sukalati, le vai aisa, ma fuamoa.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Vaʻaia le ogaumu i le 350 F.
  2. O le gaʻo ma le falaoamata e tolu-inisi ipu keke keke.
  3. I totonu o se paluga faʻafefiloi ma se eletise eletise, sasa le pata ma le suka faʻatasi seia oʻo i le malamalama ma le malulu. Faʻaopoopo le vanilla ma faʻafefiloi lelei. Faaopopo i ai fuamoa, tasi i le taimi, ma sasa lelei pe a uma le faʻaopoopoga. Faaopopo le sukalati suamalie; faʻafefiloi lelei.
  4. I totonu o se isi pesini, faʻafefiloi le falaoamata, tao tao, ma masima. Faʻaopopo le faʻafefiloi mago, pe tusa o le tasi vae tolu i le taimi, faʻafeiloaʻi ma le vai aisa ma faaiʻu i le faʻafefiloi mago.
  1. Faʻalafola le paluga i pusa ua saunia.
  2. Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 25 i le 30 minute.
  3. Lago le keke i totonu o pusa mo le 5 i le 10 minute ma aveese mai pusa. Faʻamama maeʻaeʻa i luga o fagu ao leʻi faʻamafana.

Fuga

  1. Paʻu le sisi kulimi ma le pata seivagana lelei ma faʻafefiloi. Faʻasolosolo lemu i totonu o le 'suka' seia oʻo i le malamalama ma le fulufulu. Faʻafefiloi i le koko ma le vanilla; faaauau pea ona sasa seia oo ina lamolemole.
  2. Faʻasala le lauulu i le va o le papa ma pito i luga ma itu.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 983
Aofaʻi gaʻo 51 g
Fatisi 29 g
Vailaʻau Mataʻutia 15 g
Cholesterol 176 mg
Sodium 486 mg
Carbohydrates 126 g
Faiga o le fiva 6 g
Puipuia 10 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.