Na maua i le Asia i Saute o totoe o totoe o le niu i le 40 miliona tausaga. E le o mautinoa le mea na maua mai ai le niu, ae o loʻo tumau pea i Amerika. O le popo na faʻaaogaina faʻasolosolo mo le tele o tausaga e fofo ai faafitauli o le paʻu, faafitauli o le soifua matua, ma faʻamaʻi faʻamaʻi. O fualaau aina uma e faʻaaogaina, mai laʻau pulu i le paʻu ma fatu.
Suesuega
O le popo na suʻesuʻeina tele mo ona aʻafiaga o le tino.
O isi suʻesuʻega o loʻo faʻamatalaina ai ona vaega faʻamaʻi-inflammatory ma analgesic. Ae, o isi suʻesuʻega e manatu ai o le taumafataga o le popo e maua ai se taunuuga lelei i le matua, Alzheimer's, ma le ALS. O le faʻatauina o le suāuʻu popo na le mafua ai le maua o le mamafa e tusa ai ma le suʻesuʻega e tasi, ma o le mea moni na afaina ai le manava i le taimi. O le suāuʻu popo na maua ina ia faʻateleina ai le 'pai' cholesterol ona o lona lauric acid content. O suʻesuʻega faʻaauauina o loʻo faʻaauau pea i totonu o le soifua maloloina o popo.
Nutrient Contents
O vai popo ma suasusu (e mafua mai i le suaina o aano o niu) faapea foi le suauʻu ma fua, e suamalie i meaʻai e pei o vitamini C ma le B-faʻalavelave, faapea foi ma minerale, calcium, iron, potassium, manganese, zinc, ma le magnesium. O le tele o kulimi e tele i enzymes, amino acids, electrolytes, o meaʻai gaʻo maloloina, suga faigofie, hormones plant, ma meaʻai e pei o le cytokine, o se popo fualaʻau.
O le tuufaatasiga o le B-complexes o lo o maua i totonu o le niu, e taua tele, niacin, lipine acid, ma le pyroxidine. Sa maualalo tele foi le suka i le sodium, ma e mauʻoa i polotini, gaʻo, gaʻo Omega-6, ma fiber. O le tamaoaiga o enzymes i totonu o le popo e faʻaleleia ai le soifua maloloina ma le faʻaogaina o le tino.