Faʻaaoga fualaau suamalie fou po o le malulu i lenei faigofie, faʻafouina lemonade lemonade. Na ou faaaogaina 2/3 ipu suka i lenei fua, ae mafai ona e taaalo ma le suka. A oe faʻafefiloi, amata i le 1/2 ipu suka ma galue i luga pe a le lelei.
Faaopopo se totoa o le moa fou pe na o le teuteuina o ipu taʻitasi ma ni nai fasi keke lemoni.
Meaʻai Tasi: Blueberry Lemonade Pie
Mea e te Manaomia
- 2 1/2 ipu vai
- 2 1/2 ipu uila (fou, poʻo le faʻaaogaina o tioata
- lanu moana )
- 1/2 ipu
- sua o le lemon (fou)
- 2/3 ipu suka (pe faʻaaoga sina mea itiiti pe sili atu, ia tofo)
- 4 fasi lemoni (mo le teuteuina)
- Pule oe pe fai: mint sprigs
Auala e Fai Ai
- Tuu le vai, lanu moana, sua o le lemon, ma le suka i totonu o le suauu toto.
- Faʻafefiloi le paluga seʻia oʻo ina lamolemole
- Liligi le sua i totonu o se vaʻaiga moli lelei i totonu o se fagu.
- Auauna i luga o le aisa ma se vaomago, teuteu i lemoni fasi ma moa moa, pe a manaomia.
Vaai foi
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 76 |
| Aofaʻi gaʻo | 1 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 2 g |