O lenei moa ma le makaloroni o se auala sili lea e faʻaaoga ai le moa pe taumafai faʻatasi ma le toso popo.
Auauna atu i lenei falaoa i falaoa pisapisao poʻo masi ma kulimi poloka.
"... e sili ona lelei ma e faigofie lava ona fai." Lelei mo le vave fai o le taumafataga o le taumafataga o le afiafi. "O le tuufaatasiga o pulou ma le sipuni e sili ma e le mamafa tele le sauuga." Ken
Vaai foi
Chicken, Ham, ma Pasta Potluck Casserole
Mea e te Manaomia
- 5 sipuni pata
- 1/2 ipu faʻasalani aniani aniani
- 8 aunese mushrooms, tapuni
- 1/3 ipu falaoamata uma
- 2 ipu falaoa moa
- 3 ipu tao moa kuka
- 10 aunese meaʻai faʻapouliuli, faʻaleleia ma faʻafefe lelei (faʻafefe ese le suavai i fafo)
- 1 le susu susu
- 2 ipu tilotiusisi Kusi Cheddar, manogi pe agamalu
- Faamasima ma le pepa e tofo ai
- 8 aunese elbow macaroni, kuka ma faʻafefe
- 1 ipu falaoa fou falaoa
- 2 leotele punetipi o le pata
Auala e Fai Ai
- O le ogaumu vevela i le 350 F.
- Malamalama le pata i le 3-quart quartet baking.
- Faamama le pata i totonu o se ogaumu tele po o le ogaumu Dutch i luga o le vevela-vevela. Faʻaopopo le puʻamuʻu ma kuka, faʻavevesi, seia oʻo ina vaivai le pulou. Faʻaopopo le aniani lanu meamata ma kuka mo le 1 minute le umi. Faʻaoso i totonu o le falaoamata seʻia oʻo ina faʻapipiʻiina ma faʻafefe. Faʻaauau le kuka, faʻamalosi, mo le 1 minute.
- Faaopopo le susu i le moa mashroom ma kuka, faʻamalosi, seia oʻo ina faʻamafanafana. Faʻasusu i totonu o le moa kuka ma le meaʻai suamalie. Faʻaopopo le susu ma le sisi, ona tofo lea ma faʻaopopo le masima ma le pepa, pe a manaʻomia. Faʻamalo i le makaloni kuka ma faʻafefe. Pipi i totonu o le ipu tao tao.
- I totonu o se pesini, togi le falaoa ma salu le pata ma sasaa i luga o le pusa.
- Pipi mo le 25 i le 30 minute, seia oʻo ina faʻafelanula le toso ma faʻafefete i luga o le pito.
E Mafai Ona E Mafai
Toa Meata I le Paʻu Sulu ma le Bacon
Chicken, Cheese, ma Penne Pasta Bake
30 Faʻamatalaga Faʻatinati ma Pasi
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 916 |
| Aofaʻi gaʻo | 59 g |
| Fatisi | 30 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 18 g |
| Cholesterol | 198 mg |
| Sodium | 1,419 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 52 g |