O fualaau faila e fai ai lenei keke o se mailei e saunia ai soʻo se taimi o le tausaga. Auauna atu i lenei keke faʻamafanafana ma mafanafana i se 'aisa kulimi. Faatasi ai ma le sipuni o le syrupy, e le o le keke sili ona manaia, ae e manaia.
Mea e te Manaomia
- 2 sipuni gaʻo pata
- 1 cup galaula enaena (faatumauina mausali)
- 1 le / 15 aunese blueberries (faʻafefe, faʻasao le vai)
- 3 fuamoa tetele (vavaeese)
- 1 ipu suka
- 1 le ipu falaoamata uma
- 1 teaspoon tao tao
- 1 sipuni masima
- Gama: kulimi suamalie ua sasaina po o le sasaina
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 350 F (180 C / Gas 4).
- Ole suauu e 9-inisi fagu tao tao.
- Faʻasusu le sua mai vine i totonu o se ipu.
- Fua le 1/2 ipu o le sua mo le saula ma tuʻu le isi vaega o le sua mo le keke.
- I totonu o se fagu, ia faʻapipiʻi le pata, suā enaena, ma le 1/2 ipu o le sua lanu moana; kuka seʻivagana ua solo le suka.
- Ufiufi le pito i lalo o le apa tunu ma le suamalie ma sasaa i luga o le suka.
- I totonu o se pesini masani ma se mea eletise eletise, sasa le fuamoa o le fuamoa seia oʻo lava i foliga faigata; faataatia ese.
- I totonu o se paluga faʻafefiloi ma se eletise eletise, faʻasusu faatasi le yolks egg, sugar granulated, ma le 5 punetini o le vai malulu faʻapitoa.
- Seta faatasi le falaoamata, tao tao, ma le masima; sosolo i totonu o le fuamoa fuamoa.
- Gagau i fasi fuamoa fuamoa ua taia seia maeʻa faʻatasi.
- Liligi le vailaʻau i luga o le laumei i le taoina o ipu.
- Pipi le ogaumu afu mo le 45 minute.
- Aveese le keke mai le ogaumu; vave ona e taʻalo se vaʻa faataamilo i tafatafa o le pito o le pani ma faʻasese i luga o se meaʻai. Aʻo leʻi faʻafeiloa le pani, tuʻu le sipuni i luga o le keke mo se minute pe lua.
- Tipi aʻoe mafanafana; pito i luga e tofu ma le kulimi kulimi, pe a manaʻomia.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 353 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 121 mg |
| Sodium | 289 mg |
| Carbohydrates | 68 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 5 g |