Coconut Haystacks Recipes

O ai na iloa mea faigofie e lua e mafai ona matua lelei tele? O vaovao vao e sili atu le vave ma faigofie le lole e fiafia tagata uma! Masalo o le mea sili i mea uma, e le manaʻomia ai le taoina; e faʻatulagaina foi i totonu o le afa itula. O lenei fua o se auala lelei lea e amata ai tamaiti i le umukuka (faʻatasi ma le vaavaaiga, e pei ona latou manaʻomia e faʻaaoga ai le ogaumu).

Pau lava le mea e te manaʻomia o le kukaina o le niu ma le sukalati suamalie e faʻaoga ai nei lole. E mafai ona e faʻamamafa, e ala i le faaopoopo o sprinkles, nati, fualaau mamago, poʻo isi paikeke sili ona fiafia i ai i nei fuifui. Ae e tusa lava pe filifili e teu mea faigofie ma na o le pipii i le sukalati ma le niu, o le ae le fiafia.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Muamua, soga le popo. Vaʻaia le ogaumu i le 325 F. Tuu le niu i totonu o se paʻu paʻu poʻo se meaʻai tao tao, ma faʻafefete i totonu o le ogaumu seia oʻo ina faʻalanu auro. O le faalilolilo i le lelei o le niu e masani ona enaena, o lea ia faʻaosoosoina i le 2 i le 3 minute seia oo lava i se mea lanu auro. E ono oʻo i le 8 i le 10 minute ae mataʻituina lelei lau popo.
  2. Aʻo faʻafefete le popo, tuu le sukalati i totonu o se ipu televave-saogalemu-ipu. Faʻaaogaina le masini miti seia oʻo ina liusuavai, faʻavevesi i le 45 sekone.
  1. A maeʻa le popo ma faʻafefete le sukalati, faʻapipiʻi le popo i totonu o le sukalati, faʻafefiloi seia oʻo ina tumu atoa le niu i sukalati.
  2. Laina se pepa tao tao ma falaoa poo pepa solo. I le faʻaaogaina o sina sipuni laitiiti po o se lole lole, ia tuu sina sipuni o lole i luga o le pepa sauni.
  3. A uma loa ona faia uma lole, faʻapipiʻi le fata mo le 30 minute seia uma ona seti le sukalati.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 152
Aofaʻi gaʻo 13 g
Fatisi 10 g
Vailaʻau Mataʻutia 2 g
Cholesterol 1 mg
Sodium 7 mg
Carbohydrates 9 g
Faiga o le fiva 3 g
Puipuia 2 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.