O Europa i Sasaʻe e fiafia i asparagus, e pei o le sparga i Hungarian, szparagi i polani, spargla i le Serbian ma le sparanghel i le Roma.
White asparagus e le o se vavae ese. Latou te amata mai pei o fualaau 'aina lanumeamata. O le mea e taofia ai i latou papaʻe o le leai o se malamalama. A aunoa ma chlorophyll, ua leai se lanu meamata.
O le asparagus mama, e ui i lea, O IA o se eseesega eseese. O lo latou tofo o le manatuaina lea o artichokes ma latou maua ai la latou lanu mai anthocyanins pei o vine ma le kāpuni mumu. Latou te lanu meamata i le kuka ma kuka vave vave nai lo tao masani. E sili atu foʻi le taugata!
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Eastern Coach Cream Asparagus ma le Suʻega o le Eggs RecipesLaʻau 'aina ma Asparagus. © 2010 Barbara Rolek laiseneina i About.com, Inc. O fuamoa e matua vevela e sili ona lauiloa i Hungary, Lithuania, Polani, Rusia, Iukureini ma isi atunuu Europa i Sasaʻe.
I aso tuai, o se punaʻoa faʻapitoa o le protein mo faifaatoaga e masani lava ona faʻaleleia moa.
E fiafia tele loʻu tina i fuamoa e vevela i luga o le falaoa ua fafasi i le paʻu paepae po o le béchamel. Ua ou faaopoopoina le asparagus i lana fua.
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Easy Russian Cream o Asparagus Soup (Krem Sup iz Sparzhi) Fua o fuaRusia Rusia o le Asparagus Soup po o Krem Supw Sparzhi. © Barbara Rolek laiseneina i About.com, Inc. O lenei kulimi faigofie o le asparagus soup, ua taʻua o Krem Supw Sparzhi i le Rusia, ua faia faʻatasi ma le asparagus, vai, susu, ma le roux. O lena lava!
O se mea manaia lanu paʻepaʻe e lelei atoatoa e pei o le amataga o se taumafataga o le aoauli, pati poʻo soo se taimi e tele ai au asparagus. O le susu gaʻo susu e mafai ona suia mo susu atoa.
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Eastern Asopagus-Pea Soup RecipesAsparagus-Pea Soup. © 2009 Barbara Rolek laiseneina i About.com, Inc. O lenei fualaau asparagus-pea o le suʻega e faia ma lua fualaau matagogo punavai. O lona lanumeamata lanumeamata lanumeamata, ausia e ala i le le sili atu i luga o le veggies, ua avea ai ma tulaga moni, aemaise lava i se ipu paepae. Faʻasusu i se meaʻai o kirimi kirimigi, pe a manaʻomia.
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Faʻasologa o le Tart Eastern European Leek-and-PotatoLeek ma Potato Tart. © 2009 Barbara Rolek laiseneina i About.com, Inc. O lenei fua o le anufe-ma-potato tart e faʻapipiʻi ai mea uma o le tautotogo - launi, pateta fou, ma le dill. E mafai ona faaopoopo ni pi ma ni asparagus, pe a manaʻomia, mo ituaiga eseese.
E mafai ona taoina lenei mea e pei o se mea e leai se totogi pe i totonu o se ipu e 15-inch springform tart pan. O le televave o mea i luga ma se mea faigofie i lalo i le faʻaaogaina o le 11-ounce e mafai ona saunia, paluga falaoa pulu falaoa poʻo pizza pipi pipi falaoa nai lo le paluga falala.