O nei faʻamaloilo polo polo moli e matagofie tele mo soʻo se pati poʻo se mea na tupu, ma e faigofie lava ona latou saunia. Leai se meaʻai e manaʻomia!
Na muamua ona ou maua ni pulu moli pe a ou nofo i Misisipi, ma sa ou pauu vave lava i le alofa ia i latou. E tatau ona ou maua le fua! E tutusa i latou i palama bourbon i le auala na faia ai i latou. O le taʻeina o le sua o le suauu moli tiogo e maua ai le latou lanu moli suamalie.
Mea e te Manaomia
- 12 aunese keke keke vanilla (maeʻaeʻa)
- 1 le ipu suka (suka sili atu mo le ufiufi)
- 1/4 ipu pata (faamaluluina)
- 1/2 ipu ipu vai suamalie (talatala)
- 1/2 teaspoon vanilla extracti
- 1 ipu pika (gaosi)
- 1/2 faʻamalosi mea 'suauu (poʻo le niu mo le ufiufi)
Auala e Fai Ai
- Faʻafesoʻotaʻi keke kuki vanilla ma 1 cup sugar.
- Faʻaopopo le pata i le paluga ma faʻafefiloi.
- Faʻasaga i le suamalie moli suamalie ua taulai; faaopoopo vanilla ma nati. Faafefiloi ma ou lima.
- Faʻafefiloi faʻafefiloi i polo e uiga i le telē o palasi; lūlū i le taga teu meaʻai ma faʻamaʻi pipisi 'suka poʻo le niu.
- Faʻatulaga ni polo moli i le faʻapipiʻi tasi i luga o pepa pepa kuki ua liu pepa; faleoloa e le mafai ona tafia i le po i totonu o le pusaaisa mo se mea sili ona lelei.
Faʻamanatuga Faʻamatalaga Faʻafaigofie pe leai-bake
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 66 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 419 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |