A o leʻi amataina aʻu, e le mafai ona e faʻaaogaina lau meaʻai i fafo, e oʻo lava i lau faletaavale. O kalama ma gas grills e maua ai le tele o le carbon monoxide ma e oʻo lava i nai aofaiga itiiti e mafai ona fasiotia oe. Ou te iloa e foliga mai o loʻo e iloa lelei lenei mea, ae o tausaga taʻitasi e maliliu le faitau sefulu o tagata e faʻaaogaina se pusa i fafo. E tatau ona faia i totonu o le fale i luga o se mea faʻafefete poʻo se mea faʻafefeteina e fuafua mo le totonugalemu o totonu.
Tala fatu
I le faia o lena mea, ma le lagona lelei e uiga ia te aʻu lava, ua oo i le taimi e aveese ai nisi o tala fatu e uiga i totonu o meaʻai ma totonu o le fale.
Muamua lava, seʻi vagana ua e faʻaaogaina se gasini (ma faʻasa) i totonu o le fale, e le mafai ona e latalata i le meaʻai o le gaosia i fafo i se meafale i totonu. Ou te le popole pe o le a se mea na taʻu atu e se tasi ia te oe, e le mafai ona mafai.
Lona lua, o meaʻai inu i totonu e le maua ai meaʻai saogalemu ma le maloloina. E ui e mafai e galala i fafo ona maua mea e mafua ai le kanesa pe afai e te le o faʻaeteete , e mafai foi ona mafai ona inu i totonu. Soo se mu o le gaʻo e mafua ai nei mea e gaosia ai, o lea ia e tausi e tusa lava po o le a lou fiafia.
O le tala faʻasolopito mulimuli e manaʻomia ona maliu muamua ma mo mea uma, o le manatu atoa e faʻapea, o nei masini e gaosia ai totonu e faʻaititia ai le tele o le gaʻo i meaʻai.
Ou te iloa na ou faia pe tusa o le 50 miliona tagata vale ae faʻalogo mai ia te aʻu ae e te leʻi kiliki i le tua o tua. O le agai saʻo mo le ulu o le fao tatou te tilotilo ai i tagi a George Foreman Grill o Salton Company. O nei faʻafefesoʻotaʻiga o loʻo i ai upu "lean, mean fat reducing" kopi lolomi i luga.
O le tuʻuina atu mai Salton e faʻapea o le meaʻai e faʻaititia ai le gaʻo 4 pasene sili atu nai lo le fuga. Fai mai matou pan fried se patari hamburger e 20 pasene le gaʻo. Afai o le pan frying e faʻaititia ai le gaʻo i le 50 pasene, o le Foreman Grill o le a faʻaititia le gaʻo e ala i le 54 pasene poʻo le 4 pasene le sili atu. E le o se suiga tele. Ina ua tilotilo atu le Consumer Reports i le tulaga, na latou maua ai le "leai se taua" eseesega i le va o le pan frying ma le Foreman Grill.
Afai e te mafaufau i le mea moni o le fuluina o le fala o se tasi lea o auala sili ona lelei e kuka ai, ona e manaʻomia lea ona e faia nei tagi mo mea latou te avea-o se auala sili lea e avea ai ma se tasi o mea sili ona televaʻa faʻatau i totonu o le sefulu tausaga talu ai.
Ituaiga o Goto o totonu
Aʻe mai le soapbox ia tatou tilotilo vave i ituaiga o meaʻai i totonu o le maketi. E lua ituaiga lua, o le gutu avanoa, ma le mea e faʻafeiloaʻi ai gutu. O le gutu avanoa e talitutusa lava i le faiga o le kuka i se meaʻai i fafo. O nei mea eletise eletise ei ai se mea faʻavevela ma se mea e pei o le kuka. E ui e tatau ona e tatalaina ni meaai e kuka ai e tusa lava po o le a le poto masani o le gaoi e sili atu ona moni ma o le mea e 'ai e latalata i le mea moni. O se faʻataʻitaʻiga lelei o lenei ituaiga o gaogao o le Zojirushi EB-CC15 Vaʻaia Eletise.
I le isi itu, o le Cuisinart Griddler GR-4 o le pepa autu lea o le amataga o mea uma e faʻafeiloaʻi ai faʻafeiloaʻiga e pei o le Foreman Grill. O nei mea ua lauiloa i Europa mo le tele o tausaga ma e lelei tele mo le faia o sandwiches. O le mea moni, o loʻo latou faʻaaogaina le taimi grill e pei o le sanuisi kuka kuka. E le o se mea e te faia i luga o le gas-gas, ae o nei masini e tele.
O le lelei o se mea e faʻafesoʻotaʻi ai, o le kuka lea i itu uma e lua i le taimi e tasi ma e manaʻomia le itiiti o le faʻalogo mai le kuka.
Grill Pans
E matua le taugata ma faigofie ona maua, o le mea e faʻafefete ai o se filifiliga sili lea mo le totonugalemu o totonu. O le togafiti o le suʻeina lea o le tele o mea mamafa i ai ina ia mafai ona sili atu le lelei o le mea e sili ona lelei ma ei ai ona maualuga. O le tele o paluga o meaʻai e mama ma e leai ni 'olo e le mafai ona' ave meaʻai mai le aoina o gaʻo. Ou te fautuaina malosi le Lodge Cast Iron Grill Pan .O lenei mamafa, e maualuga ma lautele lautele, ma o le a tumau mo le tele o tausaga pe afai e tausia lelei.
Auala e Faʻatau ai i Totonu
O lenei la ua matou faʻaogaina le meafaigaluega, sei matou vaʻavaʻai i le mea moni. E pei lava o le faʻaogaina o fafo, o le mea e totonu ole fale e manaʻomia ai le gauai mai le kuka. Aua e te savali ese mai le gaʻo. Manatua oe o totonu i le taimi nei; o le asu uma e faia mai se afi poʻo le mu o mea taumafa e le mafai ona aveʻeseina i le matagi.
Ina ia faʻaitiitia le gaʻo ma ia faʻaitiitia le asu na gaosia e lou fale i totonu o le fale e faʻapipiʻi ai gaʻo gaʻo mai meaʻai. Le itiiti ifo le gaʻo o le itiiti o le mu, ulaula, ma le mea moni, o le itiiti ifo o le gaʻo i le taumafataga. O nisi o gaosi avanoa e mafai ona tuʻuina atu le gaʻo gaʻo e faʻafefeteina elemene. O lenei mea e mafai ona mafua ai se afi e ui lava e laʻititi le lamatiaga. Taofi se afi mumu i le umukuka. O se manatu lelei foʻi le faʻaaogaina o meaʻai i totonu o le fale e lata i se umukuka poʻo se faamalama.
O lea, o le a se mea e mafai ona e fiafia ai i totonu o lau fale? Le tele o mea e te faia i fafo. E leai se gafatia e faʻaaogaina ai vai ma meaʻai i fafo ma e te le manaʻo i ni taʻaloga e taʻavale i luga o lau taʻavale, o le mea lea pe a tumu le 'aʻai i meaʻai e mafai ai ona latou faʻataʻitaʻi muamua i luga o se mea e faʻamafanafana ai. E ui lava e mafai ona e faʻapipiʻi i totonu o se meaʻai i totonu o le fale e tatau ona e faia faʻaletonu. Malamalama lelei le pulumu e fofo vaifofo i luga o meaʻai, faʻaeteete ia aua le faʻafefe. E ese mai i lena mea e mafai ona e kukaina lelei soo se mea e fetaui lelei i lau meaʻai.