E mafai ona faia nei lole faʻasalalau faigofie e toetoe lava o soʻo se sua, pe a fai e afaina (pe a tatau ai). Taumafai e fai ni nai ituaiga eseese e galulue faatasi. E le gata i lea, o le suʻega i ni foliga eseese, ma le taʻavaleina o meaʻai i le suka ma tuʻuina manino ai.
Mea e te Manaomia
- 4 sipuni tele le gelatin
- 2/3 ipu sua o fualaau suamalie (faʻanoanoa, lau filifiliga)
- 6 tablespoons gaʻo
- 4 sipuni tele sipuni sana
- Pule oe pe: coloring food
- Faʻasili: sili atu le suka
Auala e Fai Ai
1. Saunia se pusa 6-inisi e ala i le susu mama i le vai.
2. Tuu le gelatin i le 4 tbsp o le vai e faamalulu mo le 5 minute.
3. Tuu le sua, suka ma le sipuni o sana i totonu o se alalaʻau i luga o le vevela. Fai seʻia oʻo ina solo le suka.
4. Faʻaosooso i le gelatin ma faʻaauau pea le faʻaosooso seia oʻo ina solo le gelatin.
5. I le taimi lenei, faaopoopo ni lanu meaai pe a manaʻomia.
6. Sasaa i totonu o le apa ma tuʻu ai seia maeʻa tuʻuina.
7. A oʻo i le seti, liliu ese mai le pan ma tipi i se naifi malosi poʻo se kuki kuki i ni mea e manaʻomia.
8. E mafai ona taamilo i le gaʻo sili atu, pe a manaʻomia, pe faʻamaonia foʻi.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 11 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |