Manatua pe a na o le vai lanu vai tioai na na o le pau lava lea o le pop pop ice e mafai ona e mauaina? E mautinoa na latou manaia le 'ai-ae le o le taʻua o le faafouina-i se vevela aso. E te nofo i le pito i luma poʻo, (pe afai oe laki) i se nofoa vao i luga o le mutia, ma o le a foliga mai e taofi aʻo e taulai atu i luga o lau tala. O taimi lelei ma le leai se taimi o le agalelei!
Ae aoe tuputupu ae, e faapena foi pop pop. I tausaga talu ai nei, ua vaʻaia ai se faʻalavelave o le fatufatuga o fatuga, mai le faʻaalia mai o fualaau faisua masani (musuia e le masani a Mekisiko o le 'aina o fualaau' aina fou) e oʻo atu i pops faapitoa atonu e mafai ona totogiina le sefulu tala pe sili atu-taʻitasi-i se tulaga faapitoa fale faʻatau tusi.
O aso nei o loʻo taʻalo le 'au mai le suamalie suamalie ma le kulimi kulimi i le keke keke koko i le lanu meamata lanumeamata, ae atonu o le sisiva e sili ona talosagaina i luga o le laupapa. E toetoe lava o tagata uma, e foliga mai, e fiafia i luga o le pop. Ma o le mea lea, tatou te tuuina atu le matagofie o tala o le vaovao-tio-on-a-stick.
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Faʻailoga Strawberry Paletas
Ata (c) Robin Grose Paletas o le iloa e Mekisiko o le aisa, ma atonu e leai se isi atunuu e sili atu le lelei o togafitiga. O popuka Mekisiko ice pops ua tumu i fua fou, fua masani, e manaomia ai oe e teu i luga o au tusitusiga e faʻaopopo i le faʻafefeteina i lou gutu. O nei mea e matua faigofie lava ona faia ma sili ona manaia e 'ai ma e le mafai ona e misia lenei togafitiga faigofie.
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Strawberry Pineapple Lime Ice PopsOhoto (c) Westend61 / Getty Images O vaega autu e tolu o nei togafiti o loʻo gaosia i totonu o se mea e faʻaleleia ai le suamalie ina ia maua ai le vaitamini-tumu, o le fia inu o le fia inu. O fualaau vaʻaia e mafai ona faʻanoanoa muamua aʻo leʻi faʻamaisa, pe a manaʻomia, poʻo le faʻafefiloi atoa e mafai ona tuʻuina i le "vevela;" o le iuga, i soo se tulaga, e lelei, tumu i fiva, ma mata fiafia.
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Fualaʻau ma le Paletas PaʻuAta (c) Westend 61 / Getty Images O tagata popoto o le aisa mekasini ua latou gaosia ni meaʻai kulimi mo se taimi umi, ma o se tasi o mea sili ona lauiloa o le fresas con crema or strawberries with the version cream. Taumafai lenei fua mo se mea e matua lelei tele le 'ai. E le maualalo-gaʻo ma e mautinoa e le maualalo-carb, ae o--------calories!
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Strawberry Champagne PopsiclesAta (c) JamieB / Getty Images Afai o loʻo e galue pea i lalo o le manatu sese o le aisa e naʻo tamaiti, o le mea lea e taofi ai lena manatu. O nei popsicles o loʻo i ai ni faʻataʻitaʻiga moni mo meaʻai, lanu, ma vitamini, ma le fuamoa moni mo se pati fiafia. O latou popoto pope ma na o sina vasega laitiiti lava.
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Green Smoothie Popsicles with Strawberry and SpinachAta (c) Westend61 / Getty Images Aumai a outou antioxidants i foliga faʻapipii! E le manaʻomia ona taʻuina atu e le 'ai meaʻai fualaau' aina ... ae afai e te manaʻo i nei mea uma mo oe lava (ma e lelei lava oe), atonu e te manao e taʻu atu i tamaiti o nei tagata popoto e ola maloloina. O le mea moni, a latou vaʻaia oe e fiafia tele ia i latou, atonu latou te masalosalo ma taumafai e sola ese mai le gaoi ma le gaoia ...
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Laumalo Ice PopsAta (c) James Baigrie / Getty Images Lelei, o lea e leai ni fua i lenei fua, ae o le manogi e mumu ma suamalie ma manaia. O togafiti faʻamaʻi e le faigofie ona faia nai lo lenei; o nei mea faʻapitoa e na o le tasi le elemene: tilo. O le mea moni, afai e te manaʻo e maua se mea itiiti, e mafai ona e faʻaopoopoina se isi mea, e pei o le lime juice poʻo le mint leaves. Atonu o le sili lea o mea manogi aisa i lenei itulau.
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Ma sili atu
Ata (c) Lara Camp / EyeEm / Getty Images O fua faʻataʻitaʻi i luga, o le mea moni, naʻo le pito o le aisa. Tuu atu ia i latou e avea o se tulaga osooso mo ou lava musumusuga; A uma ona e taumafai i ni nai ulugalii, fai ni a oe lava, ma e oʻo lava ina atiina ae lau lava saini faapitoa.
Afai e te le lagona faapitoa le gaosiga, faia se suʻesuʻega i luga o le initaneti mo paletas pe saili se tusi suʻe mo togavao faʻamaʻi (o loʻo i ai le tele o mea lelei); E i ai iina ni mea lelei lelei. E faigofie ona maua ni lomiga e lelei mo ituaiga mea eseese eseese: vegan, gluten-free, organic, low-calorie, highioioidid, low-fat, Kosher, gaʻo lelei, sua susu, sua sua, maualuga fiber, laau ma leai ni meaʻai, maʻisuka faauo, ma faigofie lava. Aua e te misia le ' ava malosi "faʻamalosi," foʻi. Ona i ai lea o le isi vaega o aisa mo anufe, e pei o nei mea mo au fala.
Ae o le mea sili lava, ia manatua e ui lava o popuka e pei o popuka e sili ona lelei mo tamaiti, i aso nei e mo tagata uma!