O lenei pulupulu apu o loʻo faia i 'aʻai a Tinamatua ma le paina o le paina keke. Faʻatoʻa maua ai ni apu fou i tausaga taʻitasi, o lenei mea manaia e sili ona matagofie mo soʻo se vaitau.
Fai lau laʻau apu pe faʻaigisi i se faʻavavega o le kulimi mamafa, ma e naʻo le manaia na faʻafeiloaʻi ma le mafanafana ma le 'aisa kulimi. I le isi itu, pito i luga luga o le apu o le apu ma se moa o le kulimi fou pe sasaina ma togiina i luga o le suka suka.
Mea e te Manaomia
- Apple Faatumu:
- 5 tafe apu, e pei o Tinamatua Samita, tipi ma tapena
- 3/4 ipu sugar granulated
- 2 leotele punetini falaoamata uma
- 1/2 teaspoon
- ulani
- 1/4 sipuni masima
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- 1/4 ipu vai
- 1 sipunamu pata, tipi i ni vaega laiti
- Folasaga:
- 1/2 ipu
- falaoamata uma-faamoemoe
- 1/2 ipu sugar granulated
- 1/2 teaspoon tao tao
- 1/4 sipuni masima
- 2 sipuni gaʻo pata, faʻamamaina
- 1
- fuamoa, taia
- Faʻasalaga: o le sukamonon sugar mo le topping
Auala e Fai Ai
- Uu le ogaumu i le 375 F. Butter e 9-inisi fagu tao tao.
- Faafefiloi le aulani o apu, 3/4 ipu sugar granulated, 2 punetama falaoamata, 1/2 teaspoon tinamona, 1/4 teaspoon masima, vanilla, ma le vai. Liliu i totonu o le apa tao tao. Apu apples i fasi fasi pata.
- I se auala e faʻafefiloi pesini, faʻafefiloi le falaoa 1/2 ipu falaoamata, 1/2 ipu suā, paʻu tao, ma masima. Faʻaopopo le fuamoa na sasaina ma faʻamamaina le pata ma taia seia maeʻa.
- Faʻaaogā se sipuni sipuni, faʻasolosolo le paʻu i luga o le paluga opu. Afai e manaʻo ai, ia sosolo le paluga faʻatasi ma se paipa o le kinnamon.
- 'Aʻau mo le 35 i le 40 minute, pe seʻia oʻo ina vaivai le apu, ma faʻafefeteina e lanu enaena.
- Auauna i le apu o le apu i se kulimi mamafa o le kulimi kulimi poʻo se 'aisa ice cream.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 313 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 37 mg |
| Sodium | 395 mg |
| Carbohydrates | 58 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 3 g |