O nei fuamoa i fualaʻau mumu, o se fuamoa fuamoa faapitoa lea e faʻaaogaina i Farani atoa i le taimi o le vaitau o lologa. O le taimi nei e sili ona manaia ma gaogao, e ui lava ou te faalagolago atili i le auauna atu o se mea taua tele, ma se mea e masani ai, ona o lola ma pata.
O le faʻamatalaga a Kuki : Faʻaeteete e faʻaauau musumusu ia fuamoa ao latou kuka e gaosia ai le saini a le fua o lau fua. Afai e te faatagaina fuamoa e kuka e aunoa ma le faʻaosoosoina, o le a latou gaosia se fuamoa fuamoa - e le o le mea na fuafuaina.
Faʻasaoina tupe : Aʻoaʻo pe faʻafefea ona suitulaga le suāuʻu faʻamalosi mo faʻamalo fou.
Mea e te Manaomia
- 8 fuamoa tetele
- 1 aunese fulufulu eletise (faʻamaʻaina poʻo le seleina)
- 6 laulau punetipi pata (faamaluluina)
- 3/4 sipuni masima
- 1/2 teaspoon pepa paepae
Auala e Fai Ai
Fufulu suavai e faʻafeiloaʻi ai i totonu o se fafie faʻatau. Fasi faʻatasi faatasi fua ma moa i le pito i luga o le faimalaga faʻalua ma faaopoopo le pata. Faaauau pea le musumusu o fuamoa i luga o le vai mama seia oo ina latou faia ni tamai falaoa e tutusa ma le sisi. Aveese fuamoa mai le vevela, vaitau ma le masima ma le pepa, ona tautua loa lea, aʻo vevela.