O nei keke keke taofi e matua manaia lava e fai ma, o le mea sili, o mea e leai ni susu.
E ui lava e mafai ona e faʻauluina i luga ae na o sina suauu o 'suka,' e foliga mai e sili atu le manaia pe a fai o loʻo faʻaofuina i le vanilla ma e tusa lava po o le a le lanu o le lanu po o mea teuteu teuteu e te fiafia i ai.
O se galuega mataʻina lenei e taumafai ai ma tamaiti ona e leai se suauʻu vevela vevela e aofia ai ma e na o se mea malie lava le faia ma 'ai.
Mea e te Manaomia
- Mo le Frosting:
- 1/2 ipu soya margarine (poʻo soʻo se mea
- vai sui e leai ni susu e suia )
- 1 pauna mea e faʻaaogaina ai 'suka (sifted)
- 1/4 ipu o leu niu (vanilla-flavored poo soʻo se
- susu sui ole susu e suitulaga )
- 1/2 teaspoon vanilla extracti
- Mo Donuts:
- 2 ipu falaoamata (faamoemoega uma)
- 2 teaspoons kuka le paʻu
- 1 sipuni masima
- 1/4 sipuni tinamona (eleele)
- 3/4 ipu ma le 1 sipuni gaʻo (lanu paepae)
- 2 leotele punetini masini margarini (faamaluluina)
- 2 fuamoa tetele (sasaina)
- 3/4 ipu ipu susu (gaʻo atoa)
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- Faʻasamaina: fufuluina poʻo isi mea teuteu keke
Auala e Fai Ai
Fai le Fuga
- I totonu o le pesini o se mea faʻafefiloi (pe i totonu o se pesini laʻau fefiloi pe'āfai e faʻaaogaina se mea faʻafefiloi lima), sasa / 2 ipu falaoa suamalie e leai se susu seʻi oʻo i se taimi malie ma faʻafefete, e tusa ma le 1 minute.
- Liliu le saoasaoa o le saoasaoa i le maualalo, ma faasolosolo malie ona faaopoopo le afa o le suka.
- Faaopopo le 1/4 ipu le lauti o le niu vanilla ma le 1/2 teaspoon le vanilla extract, sosoo ai ma le totoe o le suka.
- O le taimi lava e fefiloi ai le tele o le suka, faʻafesoʻotaʻi le saoasaoa o le saoasaoa i le vave ma le maualuga le saoasaoa, sasaina seia oʻo ina sasala ma paʻu le kulimi mo le 2 i le 4 minute.
- Tuu i totonu o le potu vevela seia oʻo ina sauni e faʻaaoga.
Fai le Donuts
- Lave le ogaumu i le 325 F. Malamalama lelei le suauʻu pusa 12-donut po o le 12-ipu ipu pusa pulu.
- I totonu o se pesini tele e faʻafefiloi, faʻavasega faʻatasi le falaoamata, tao tao, masima, ma le kinamoni.
- I se eseesega o le fefiloi o le pesini, sasa faatasi le suka paʻepaʻe ma le 2 sipuni gaʻo faamaluluina le margarine soya seia maeʻa.
- Faʻaopopo fua ma fuʻu seia maeʻa tuʻufaʻatasia, sosoo ai ma le 3/4 ipu susu o le niu ma 1 teaspoon vailaʻau vanilla. Faʻaopopo mea inu i le matutu, faʻafefiloi seia maeʻa.
- Faatumu tumu ipu taitasi pe tusa ma le 3/4 le tumu. Pipi mo le tusa ma le 8-10 minute, pe seia oʻo ina mama meaʻai. Faataga tagata e faamaalili i totonu o le apa pe a ma le 10 minute aʻo leʻi aveeseina mai le pusa.
Teuteu
- Aʻo faʻamafanafana le kuluga mo le 10 minute, faʻamafanafana le sulu i totonu o le microwave i le 10-i le 20-lua fulufulu seia oʻo ina tafe.
- Aveese meaʻai mai le pusa, faʻafeiloaʻi taʻitasi i le mafanafana mafanafana, sosoo ai ma le sprinkles o lau filifiliga.
- Auauna i le vevela o le potu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 158 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodium | 245 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 4 g |