I le gagana Eleni: I le gagana, pronoun boo-GHAHT-sah meh KREH-mah
O se meaai a le Eleni sili ona fiafia i ai i le auala, o le bougatsa e masani lava ona faia ma pepa lapopoa o le phyllo lima e gaugau i le tele o taimi ao lei gaugau i le faatumuina. O lenei lomiga o le bougatsa e manaʻomia ai le paluga o le phyllo faapisinisi. O loʻo i ai se kulimi suamalie e faatumuina ma ua faʻafefiloi ma faʻafefiloi lelei, faʻafefeteina i le suka ma le paina .
Mea e te Manaomia
- 4 1/4 ipu o susu atoa
- Pipi le pi o le lemoni
- 1 1/4 ipu suka (falala)
- 3/4 ipu o semolina
- 4 fua
- 1/4 sipuniti o le avela o vanilla
- 12 pepa o paluga o le phyllo
- 6 aunese o le pata (faʻamaʻa)
- Gasini: suka (tufuga) ma le 'aina o le eleele
Auala e Fai Ai
- Faʻamuʻu le susu ma lemoni i totonu o se fagu. Faʻasaga i semolina ma se sipuni laupapa seia oʻo ina faʻafefiloi ma faʻafefiloi le paluga.
- I totonu o se paluga faʻafefiloi, taia le fuamoa, suka, ma le vanilla seia oʻo i le malamalama ma faʻaopopo i le pamu, faʻaosooso i luga o le vevela-vevela vevela seia oʻo i se mea maʻaleʻale kulimi.
- Aveese mai le vevela, ave i fafo ma lafo le luni peel, ma faʻataga e faʻaliliu atoa. Taumafai i lea taimi ma lea taimi ina ia puipuia le tagata mai le faia o se paʻu i luga.
- Laʻau muamua i le 350F (180C).
- Sulu faʻamalamalama le pani tao (13 X 9 X 2 poʻo le tutusa) ma le pata.
- Laina le pito i lalo o le pani ma le 8 laupepa o le phyllo, faʻafefeteina pepa taʻitasi ma le pata uamea. Faʻatele le faʻataunuʻu.
- Gagau le phyllo sili atu lea e ufiufi ai le pani i luga o le mea e teu ai.
- Maualuga i le rema o le phyllo, faʻafefeteina taʻitasi ma le pata.
- Faʻaoga seleulu e tipi ai pito pito i luga i le tele o le pusa.
- Sulu le pito i luga i le vai ma tao i le 350F (180C) mo le 30-40 minute, seia oʻo i le pito i luga o le enaena uliuli.
- Aveese mai le ogaumu, fufuluina i le suka ma le paina i le vevela, ma ia mafanafana.
Auaunaga tip: I Eleni, ' otiʻese le bougatsa ma se pisa pisa.
Manatua: Aua le toe mafaufau.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 308 |
| Aofaʻi gaʻo | 16 g |
| Fatisi | 9 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sodium | 77 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 7 g |