Sa ou faʻaaogaina le kapeti ua gaosia, kāloti, ma totoa ma pupule o le bamboo na kuka i le soya soya. Jolinda Hackett E mafai ona e faʻaaogaina e tusa ai ma soʻo se mea e te manaʻo iai e pei o se faʻatumu mo taʻavale punavai. O fualaau faisua e tatau ona faʻamalamalama le gao pe sola ese ma faʻalapuni i ni paʻu vevela. Afai o loʻo e faʻaaogaina ni noodles, ou te iloa e sili ona lelei le momotuina i le afa ao leʻi kukaina ina ia le umi tele. Laʻau fou e manaia tele e faʻaaoga i totonu o le taʻavale punavai.
02 o le 07
Mea afifi afu
Jolinda Hackett
Togi 2-3 2-3 afifi fualaau i le taimi i le vevela (aua le kuka) vai seia maeʻa atoa, pe a ma le 15 sekone. O le a amata ona pala, o lea ou te fautuaina le faʻaaogaina o ou lima mo lenei mea. Aveese mai le vai ma tuu le afifi se tasi i luga o se fola mafolafola, ma tuu ese isi. Afai ei ai ni pu laiti i totonu o au mea susu, tuu ia lua pito sili ona vavalalata ia te oe i luga o lau mafolafola. Mo lapoa lapoa, faʻaaoga se laulau lua o afifi.
03 o le 07
Nofoaga faʻatumu i luga o le afifi
Jolinda Hackett
Spoon e tusa ma le 2 sipuni tele o lou faʻatumu faʻapipii i luga o lau afifi, i lalo o le ogatotonu.
04 o le 07
Fai lau lafu muamua
Gagau le pito i lalo o le afifi i luga aʻe o le faatumuina ma siʻosiʻomi lalo.
05 o le 07
Fai lau lafu lona lua
Gagau i itu uma e lua o le afifi ma fai lemu e faamau.
06 o le 07
Faauma le gaugau
Faaauau pea le taamilosaga o le tautotogo agai i le pito i luga o le afifi. Afai e le faamaufaailogaina lau afifi, fufuluina le pito i luga ma sina vai pe fai se uʻu o le tasi vaega vai ma le isi vaega o le masimasi e faʻaaoga e pei o se faʻamalo.
07 o le 07
Auauna ma fiafia!
Auauna atu ma fasia sau sau ma fiafia! Mo se fuamoa fuamoa vevela, faʻamalūlū loloto lau lau o le tautotogo maeʻa ma le viola!