Moroccan Yogurt Recake Cake - Meskouta

O le toatele o Moroccan o loʻo faʻaaoga pea ipu ma ipu tioata e fua ai meaʻai, aemaise lava pe a fai le suamalie. Taumafai e fai lenei moa Maroti a Yogurt Cakes ( meskouta ) ma lau fanau. O le a latou fiafia e faʻaaoga le ipu yogurt ua leai se fua.

Ou te fiafia tele i le keke pe a vavae fuamoa ma o le manulele fasi fuamoa na taia i luga o le paʻu. Afai e te pupuʻu i le taimi pe sili atu foi i se keke sili ona mamafa, faʻaaogaina fuamoa atoa.

O le keke e masani lava ona faʻaaogaina faʻamalosi pe faʻafefe i luga o le itu mo le salalau, faia vave se meaʻai poʻo se taimi o le taulaga o le la.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Vaʻai lau umu i le 350 F (180 C). O le gaʻo ma le falaoamata o le Bundt po o le pusa lapisi.
  2. Afai e manaʻo ai, vavae ese fuamoa. I totonu o se pesini telē, taia le fuamoa o le fuamoa ma se eletise eletise seia oʻo ina mamafa. Tuu ese. (O lenei laasaga e filifili, e mafai ona e faaopoopo fuamoa saʻo i le laasaga e sosoo ai pe afai e te manaʻo ai.)
  3. I totonu o se isi pesini tele, sasa faatasi e le lima pe faʻatasi foʻi ma le kulimi (faʻaagaga le pusa lapoa e faʻaaoga e avea ma au fua) , o le suauʻu fuālaʻau, suka ma fuamoa (poʻo fuamoa atoa, pe afai e te filifili e le vavae fua) .
  1. Faʻaosooso i le vanilla, falaoamata, tao tao ma masima; tuʻamu lemu i le lima pe faʻatasi ai ma se eletise eletise seia oʻo ina lamolemole.
  2. Afai e te vavaeese fuamoa, ia piilima le fuʻa fasi fuamoa i totonu o le pusa keke, ia faʻaeteete ia faʻaaogaina uma lava le paʻepaʻe.
  3. Sasaa le paluga i totonu o le keke saunia ma tao mo le 40 i le 45 minute, pe seia maeʻa ona faia le keke.
  4. Faataga le keke e faamaalili i totonu o le apa mo le lima i le 10 minute aʻo leʻi liliu i luga o se ipu. E mafai ona faʻamafanafana le keke, ae o le a faʻaleleia i le mea e 'ai ma le mea e pei ona nofo ai. Faʻataga e faʻamafana lelei uma aʻo lei teuina i totonu o se atigi pusa.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 233
Aofaʻi gaʻo 11 g
Fatisi 3 g
Vailaʻau Mataʻutia 5 g
Cholesterol 117 mg
Sodium 830 mg
Carbohydrates 27 g
Faiga o le fiva 3 g
Puipuia 8 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.