O le 7 Folafolaga Sili e Faatauina i le 2018

O le manatu o le viliina o fualaau faisua muamua na aveeseina ina ua avea le sukcchini, po o le "zoodles" ua lauiloa e pei o se maulalo, e leai se isi mea e maua i le pusa. Ae na faʻamaonia e le au suʻesuʻeina e sili atu ona lelei i latou e pei o fualaʻau e faaaoga ai beets lapisi, apu, pateta, ma isi fualaau aina ma fualaau faisua na amata ona aliali mai.

O nisi o vilili e sili ona taua ae o isi o le a faia ni "noodles" eseese, ma o nisi e mafai foi ona fufuluina fualaau faisua. E i ai le tasi mo naʻo mea uma e manaʻomia ma tau uma lava, e fuafua lava pe o fualaau faisua e masani ona teuteu mo salata, pe e te manao e faʻaaogaina e avea o se meaʻai autu e manaʻomia ai faaputuga ma faaputuga o manu e fafaga ai le aiga atoa.

Aʻo faʻamamāina le mea faʻapipiʻi ma o latou vaega i totonu o le masini fafie e mafai ona faigofie, o le fufuluina o lima e masani ona fautuaina mo le taina o meafaigaluega uma. Ae tusa lava pe o le a lou fufuluina, e tatau ona ave le tausiga pe a faʻafegasolo le mea e pipii ai, ona e mafai ona soona oso. Faatasi ai ma na mea uma i le mafaufau, o filifiliga pito sili ia i le maketi i le taimi nei.

• Lelei Aotelega: Paderno World Cuisine Spiralizer Pro

  Afai o loʻo e suʻe se sikili e fesoasoani i ou manaʻoga uma, taumafai le tasi mai le Paderno. E fa ituaiga eseese mo le seleseleina o le tele o mafiafia, mai le vevela e pei o le ulu o agelu i lipine lautele. O lenei faʻataʻitaʻiga e tipiina le fualaau faisua atoa, o lona uiga e leai se "autu" e aveesea mai le ogatotonu. O le faʻauʻuina e leai se mea e sili ona lelei mo fualaau faisua e leai se mea e le manaʻomia, e pei o kāloti, beets, poʻo zuciniini talavou, ae e le o se mea sili mo fualaau aina suamalie, e pei o apu poʻo kukama o loʻo i ai se mea malulu atonu e le tipi lelei.

  O le faleoloa o loʻo i lalo o le viliisa ma le iunite atoa e fai i luga mo le teuina i totonu o se tasi pusa pusa. O le mea lea e avea ai ma filifiliga sili mo umukuka e puupuu i le avanoa.
  
  Talu ai o lenei vaega o le lima-handrank unit, e fai sina taumafaiga ma se faiga masani e maua ai le sao saʻo e maua ai ni laiga toniga, ae e le o se galuega faigata. O lenei iunite o loʻo faʻamamaina otaota, ae faigofie foʻi ona fufulu lima.

• Faʻafoe, Faʻalelei Auʻaiga: OXO Lelei Lelei 3-Uila Spiralizer

  Afai e te manaʻo e faʻaalu sina mea itiiti, o lenei vilili mai OXO o se filifiliga sili. E aofia ai laulaau mo mea laiti ma lapopoʻa "faʻalelei" faʻapea foʻi ma le laulu mo lipine lautele. Pe a tipiina, o se mea itiiti "autu" o le fualaau aina po o le fualaau faisua o loʻo totoe i fafo, e sili pe afai e manaʻomia e lafoai le mea autu. Afai e faʻaaogaina lena nofoaga autu, e mafai lava ona e tipiina i se naifi pe seti ese mo se isi fua.

  O le fale teu oloa i se isi mataupu e fesootaʻi i le mea e teu ai meaola mo le teuina. O laumei e eseese lanu lanu, mo le faigofie i le taʻu atu ia i latou valavala, ma tatou faʻafeiloaʻi, e sili atu le malie nai lo se gaosiga paʻepaʻe paʻepaʻe. Mo le faʻamau faʻamau, o loʻo i ai i le pito i lalo se ipu lapopoa se tasi e faʻamalosi lelei e faʻafefete i luga.
  
  O lenei iunite o loʻo faʻamamaina otaota, ae faigofie foi ona faʻamamaina e le lima, e faʻaaoga ai se tamai pulumu e fufulu mama.

• Tupe sili ona lelei: Joiedomi Vegetable Tri-Blade Spiralizer Bundle

  E ui atonu e foliga mai o lenei mea e foliga mai o se mea itiiti, e tolu vaega eseese mo ni mea laiti ma lapopoʻa tetele faapea foi ma le lipine-ituaiga e taina uma i le tasi iunite. O loʻo i ai foi se tulei e taofi tamatamailima mai laulaau, ma e sau i se tagata e pei o se mea e pei o se fualaau oona.
  
  Nai lo le tipiina o foliga o fualaau faisua ma fualaʻau, o lenei vilili e galue e pei o se penisini penisini lapopoa, ma tuu ai i tua o se fua o le fualaau faisua pe afai e le mafai ona toe tulei ma liliu i totonu o le masini.
  
  O le mea lea e saogalemu ai le tanisa, ae e aofia ai foi se tamai pulumu mo le faigofie ona fufulu lima.

• Faʻaauau, Faʻatupega Sili: ZYLISS Vegetable Spiralizer

  Afai e te le o mautinoa o le a e fiafia i le viliina, e talafeagai le amata i se mea taugata talafeagai. E oʻo mai lenei mea i ni paʻu se lua, o lea e mafai ai ona e tipi ia lipine po o vela, ma e na o le valea lava. Faʻamolemole tuʻuina le fualaau faisua i le pito i luga ma uu le pusa.

  O lenei mamanu e lafoaia ai le tele o meaʻai o le gaosi meaʻai nai lo isi mamanu vilili, ma e taofia ai foi ou tamatamailima ma le saogalemu mai fasi mafolafola i le taimi e faʻaaoga ai. Mo le teuina, e lua uma lava e fetaui lelei i totonu o le vilili, o lea o le ae le maua ai ni vaega e leai ni vaega e siaki ai. O vaega uma lava o loʻo faʻamamaina otaota.

• Lelei Sili Lelei: KitchenAid Spiralizer

  Afai o le ae faʻavasegaina le tele o mea uma o loʻo vaaia, o lenei mea faʻapipiʻi i le MixAm mix mix e mafai ona ave le tele o le galuega mai le galuega. E aofia ai le tolu pito i luga o le mafiafia ma le tolu lipine poʻo le fasi pepa i vaʻaiga eseese, e pei o le paʻu o le lau ina ia mafai ai ona e tipi ma selesele i le taimi lava e tasi-pe na o le pele, pe a pau lena mea e te manaʻomia.

  Talu ai e manaia e le tagata e faʻafefiloi, e le tele se taumafaiga e manaʻomia mai le tuʻuina o fualaau aina ma fualaʻau i le iunite. Pe a tipi, o se "fatu" itiiti o le fualaau aina po o le fualaau faisua e totoe e leai. O laʻau o loʻo faʻamamaina meaola; e tatau ona solo le lima i le lima.

  Mo sina tau maualalo ifo, ei ai se iunite e aofia ai na o le lua vaeluala ma le lua lipine lipine, faatasi ai ma le faila. Afai ua uma ona e faatauina le fa-blade iunite, e mafai ona e faʻatau faʻatau eseese lua pito i lalo.

  O lenei vilili e sau i totonu o se atigipusa e fesoasoani e faatulaga ma teu uma fasi vaega i le saogalemu.

• Fofo Sili: OXO Mea Lelei Polokalama Taofiofi

  Afai e te manaʻo e faʻaaoga fualaau faisua e pei o mea saladia poʻo le teuteuina nai lo le faia o se vaega masani o le auala autu, o lenei tamai mea e mafai ona faia e le tagata e mafai ona vave galue o se zucini poʻo se kukama. Afai o loʻo e fuafua e faʻavasegaina le taua o le aiga mo le 'aiga o le afiafi i luga o se taimi masani, e mafai ona maua ni nai mea mataʻutia tele i le lima i taimi uma.

  Talu ai e laʻititi, o lenei galetget e faigofie lava. Ole laʻau e tosoina i totonu o se ipu e pei o le ipu, ma o loʻo i ai se 'au e togiina ai meaai, o lea e mafai ai e' alofilima ona saogalemu ma le saogalemu mai le taua i le taimi e faʻaaoga ai, ma o le 'au e avea o se ufiufi mo le vilili i le taimi e teu ai, faʻapipiʻi faatasi vaega ua puipuia le taua.
  
  E i ai le lauulu e tasi, ae o loʻo i ai ni tau faʻatau e oʻo mai i ni lua pe tolu ni laumei pe ae manaʻo e faʻaleleia. E saogalemu le otaota, ae faigofie ona fufulu lima.

• Lelei mo Tamaiti: Joyce Chen Slicer Slicer

  Mo i latou o tamaiti e fiafia e fesoasoani mai i totonu o le umukuka, o lenei vilili o se tasi o mea sili ona saogalemu talu ona faʻapipiʻiina atoa le masini taʻavale i le taimi o le taotoga. E i ai foi se pusa ua faʻapipiʻiina mo le puʻeina o fualaau aina po o fualaau faisua i le taimi lava e faʻamaʻiina ai. E vavae ese le fualaau faisua atoa e leai se mea autu autu.

  E na o le lua lava filifiliga tipi, faatasi ai ma laʻau faʻataʻamilo i le isi itu o le taʻavale, ma le lipine-cut blade i le isi itu o le mafiafia. E le o se mea e sili ona lelei nai lo isi iunite e maua mai i le tele o laumei, ae e lelei tele mo le faia o meaʻai pe afai o mea uma e te fiafia i ai, ma e mafai ona teuina lelei faʻapotopoto, o lea e leai ni vaega vavalalata e leiloloa.
  
  E manaʻomia ona seleseleina fualaʻau ile tusa ma le 1 1/2 inisi le umi ae leʻi faʻatalanoa ina ia fetaui lelei i le mea e momotu ai ma faʻatulaga lelei mo le vaeluaina lelei. Ma talu ai ona e le tele le pusa, atonu o le a gaogao i ni nai taimi pe afai o loʻo e fuafua e tipi le tele o fualaau faisua. O le pito i luga e mafai ona avea ma se mea faʻapipiʻi lelei e pipii lelei, o lea e le o se iunite e mafai e tamaiti laiti ona faʻaaogaina le le atoatoa.
  
  E saogalemu le iunite, ae faigofie ona fufulu lima.