O lenei manava pipi pīni pata ipu paipu o le meaʻai atoatoa po o le vaiaso mo togafitiga mo se vevela vevela. O le kulimi masani o le craham cracker ma le kulimi kulimi faigofie ma le pata o le pata pipi e le sili atu i le 10 i le 15 minute e sauni ai; naʻo le fefiloi, faʻamalo, ma fiafia!
Ina ia faafaigofieina lenei mea, ia faʻaaoga se faleoloa e faʻatau ai faʻataʻaloga graham cracker shell shell. O se oreo po o se keke keke sukalati o le a avea ma se filifiliga sili ona lelei.
Faʻasusu le ipu pīpuni ipu pata ina ia faigofie ai ona fufulu.
Mea e te Manaomia
- Mo le Solitulafono:
- 1 3/4 ipu fufulu suamalie mafiafia
- 1/3 ipu pata suamalie
- 1/4 ipu suauu enaena po o le suka gaosia
- Mo le Faatumu:
- 8 aunese cream cheese (
- faamaluluina )
- 1 ipu susu suasusu suamalie e faʻaaogaina ai
- vai fua fua
- 3/4 ipu pata pipi pīni
- 1/4 ipu 'meaʻai'
- 1 le talo (8 aunese) faʻamaʻapeʻa i le kiona, faʻaliliu
- 1 ipu ipu pipi (pata, faʻamaʻi mo le faigofie ona tatu, faʻaopopo atili mo le teuteuina pe a manaʻomia)
- 1 ipu
- O le kulimi faʻamalieina (po o le sasaina o le togi, mo le teuteuina)
- 1 ipu kulimi sukalati mafana (pe
- sukalati suka sau , mo le teuteuina)
Auala e Fai Ai
- I totonu o se pesini toto, faʻapipiʻi faʻamaʻi lemu graham ma le pata ua liusua ma le 1/4 ipu o suka enaena poʻo le suka. Faʻafefiloi lelei ma taofiofi mausali i le pito i luga ma luga o itu o le 9-inisi inisi ipu falaoa. Ufiufi ma faʻavevela le mea faʻapipiʻi i le malulu mo le itiiti ifo i le 1 le itula.
- I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi le sisi kulimi faamalūlū, suamalie suamalie suamalie, pata pīni, ma le suka. Paʻu i le saoasaoa o le saoasaoa o se eletise eletise seivagana lelei ma lelei le faʻafefiloi. Gagau i le tosoina o le togi seia oʻo ina faʻafefiloi, ona piu ai lea i totonu o ipu pipi pipi.
- Faʻamumu le 'apiapo o le gutu graham fou ma le paluga pata palu.
- Ufiufi le paipa ma malolo mo le itiiti ifo i le 2 itula, pe seia maeʻa le faʻatumu.
- Faʻasaʻo le paʻu tioisa i le potu vevela mo ni nai minute ao lei tataina.
- Auauna faʻatasi ma se kulimi faʻamalolo pe a sasaina ma togi i le mafanafana mafanalati. Fafasoʻu faʻatasi ma faʻapipiʻi pipi pipi pipi, pe'ā manaʻomia.
Fautuaga:
- Afai e mafai, faʻaalu le pai mo le tele o itula po o le po ao le i auauna atu.
- Tuʻu le pai pe a ma le 10 minute i le vevela vevela e faʻamalūlūina sina mea aʻo leʻi tataina.
- Afai e manaʻo ai, ia tunu le meaʻai i le 400 F (200 C / Gas 6) ogaumu mo le 10 minute. Mumu lelei ma sina malie ae leʻi faʻatumu.
- Faia lenei sauuga pata pata e faʻafefe ai le pai ma le sukalati sukalakeke.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 874 |
| Aofaʻi gaʻo | 61 g |
| Fatisi | 24 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 22 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodium | 478 mg |
| Carbohydrates | 65 g |
| Faiga o le fiva | 12 g |
| Puipuia | 28 g |