Pepa o le Pato Afa i Saute

O se kulupu matagofie faʻatoʻa a le Southern Southern potato lea e faia ma se tamaʻi suamalie suamalie. O se mea manaia tele mo se taumafataga o se aso malolo, aemaise lava pe a faapipiiina i se laulau o masima marshmallows!

E masani lava o se manatu manaia le taoina o le paʻu paʻu mo nei ituaiga o kuka kuka ona e masani lava ona faʻafefeteina ma avea ma soʻo pe afai e te lafoaʻia lena laasaga. E le talafeagai, ae fautuaina.

Mea e te Manaomia

• 1 le atigi pusa paʻu, 9-inisi (faʻafefeteina, pe a manaʻomia)
• 3 ipu kuka, fufulu suamalie pateta
• 1/4 ipu pata
• 1 1/4 ipu suka
• 2 fuamoa tetele
• 1/4 ipu susu susu
• 1 teaspoon nutmeg
• 1 1/2 teaspoons tinamona
• Faʻasalaga: miniature marshmallows

Auala e Fai Ai

1. Afai e manaʻo ai, ia faʻasaina le pusa paila. Mo se kesi ua maeʻa pe a faʻatau i le faleoloa, vaʻai i faʻamatalaga o pusa. Mo mea e fai i fale, laina le apa apamele ma se pepa pepa pepa pepa. Aua le prick le paluga.
2. Faʻaopopo meaʻai paʻu, pulu mamago, poʻo le laisi e leʻi faʻamafaʻi pe a ma le lua-tolu vaefa. Suauu i totonu o se oveni preheated 425 F (220 C / Gas 7) mo le tusa ma le 15 minute, pe seia oʻo ina amata ona valivali.
3. Aveese i se fagu ma aveese ma le faaeteete le pepa poʻo le pepa ma le mamafa paʻu. Faʻamamago lelei aʻo leʻi faʻatumu.

1. Faʻaititia le vevela i le 350 F (180 C / Gas 4).
2. Faʻatasia le vevela vevela suamalie pateta ma le pata i totonu o se pesini tele faʻafefiloi; fefiloi lelei.
3. Faaopopo le suka ma fuamoa. faʻafefiloi ma se eletise eletise i luga o le saoasaoa o le saoasaoa seia oʻo ina lamolemole
4. Faʻaopopo le susu ma mea manogi. Faʻafefiloi lelei ma sasaa i totonu o le atigi apa.
5. Aʻau i le 350 F mo le 45 i le 50 minute, pe seia maeʻa le faʻatumu.
6. Afai e manaʻomia, pito i luga ma se laulau o minimalu marshmallows i le mulimuli i le 8 i le 10 minute o le taimi e kuka ai ma tao le kulimi kulimi suamalie seia oʻo ina lanu enaena.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	467
Aofaʻi gaʻo	21 g
Fatisi	7 g
Vailaʻau Mataʻutia	6 g
Cholesterol	131 mg
Sodium	159 mg
Carbohydrates	63 g
Faiga o le fiva	3 g
Puipuia	8 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.