Polani Poppy Seed Recipe Recipes

O lenei fualaau poppy po o le fua o le strudel e faia i le falaoa falaoa ma ua lauiloa o makowiec (mah-KOH-vyets) i le gagana Polani.

O se laulau taumafa a Europa i Sasae o le a aofia ai i taimi uma se mea suamalie e faia i fatu fatu, pe eleele atoa. O le faʻapipiʻiina o fatu pupuvao pipi, avanoa i le ituaiga faʻavae o le tele o supermarkets poʻo le initaneti, e mafai ona faʻaaoga ae o loʻo tuʻuina atu foi pe afai e te filifili e fai lau oe faʻatumu.

Mea e te Manaomia

• Mo le Paʻu:
• 1 lefifi meaʻai (malogo malolo)
• 2 ipu susu (mafanafana)
• 8 ipu
• falaoamata (faamoemoega uma)
• 3/4 ipu suka
• 1 sipuni masima
• 5 fuamoa tetele (vevela vevela)
• 4 aunese pata (faʻamaʻa)
• 2 (12.5-aunese) kesi / 25 aunese poppy fatu faʻatumu (pe faia oe oe, vaai i lalo)
• Mo le Fatu Paʻu Faatumu:
• 1 pauna fatu fatu (eleele)
• 1 ipu suka
• 6 aunese pata (faamaluluina)
• 1 ipu susu (vevela)
• 1 sipuni
• zest (lemoni)

Auala e Fai Ai

Faʻatoʻa Faʻatoʻaina le Fanau Malu (filifiliga)

1. Afai o le faia o oe oe lava mea e faʻatumu ai, faʻafeiloaʻi fatu fatu i totonu o se mea e teu ai fatu fatu.
2. I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi 1 le ipu suka, 6 aunese pata, 1 le ipu susu vevela, ma le vevela. Faʻamalie lelei ma tuʻu ese.

Fai le Paʻu

1. I totonu o se tamai ipu vevela, faʻasese le fefete i le 1/2 ipu o le susu susu.
2. I totonu o le pesini o se mea faʻafefiloi poʻo se pesini tele, faʻafefiloi le falaoamata, 3/4 ipu suka, masima, ma fuamoa. Faaopopo le totoe 1 1/2 ipu vai mafanafana, 4 ounces pata ma le fefiloi o le fefete.

1. Faatasi ai ma le paʻu o le paʻu, pe o le lima, tuʻumaʻi seia oʻo ina lamolemole. O le paluga o le a tumau i lenei tulaga.
2. Ave le paluga i totonu o se pesini mama. Uʻu le pito i luga ma sina falaoamata ma ufiufi. Tuu i se nofoaga mafanafana mo le 1 le itula pe seia oʻo i le faaluaina o le lapoa, pe mulimuli i le vave oso e tipi le taimi o le oso.

Lueina le Taʻitaʻaiga ma le Masini

1. Punch le paluga ma liliu atu i luga o se mea malulu. Vaevae le paluga i le afa ma fusi i afa taitasi i totonu o se tafaoga.
2. Faʻalautele le 1 po o le afa o le faʻatumu oe na fai i luga o taʻusi taʻitasi o le paluga ma taʻavale e pei o se keli. Luga o pito i lalo o le faʻatumuina o le a le mafai ona taʻe.
3. Tuu i luga o se paʻu paʻu-paʻu poʻo le gaʻo, faʻafefiloi ma toe tulaʻi seia oʻo i le faaluaina o le lapoa.
4. O le ogaumu vevela i le 350 F. Lapalapa o tumutumu o taʻavale faʻatasi ai ma le pata suamalie ua faʻafefeteina. Pipi 45 i le 60 minute pe seia oo i le taamilosaga e lanu enaena.
5. Aveese mai le ogaumu ma malulu. E tafe le pefu i le meaʻai 'sugar pe a manaʻomia.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	2681
Aofaʻi gaʻo	193 g
Fatisi	55 g
Vailaʻau Mataʻutia	39 g
Cholesterol	397 mg
Sodium	603 mg
Carbohydrates	196 g
Faiga o le fiva	59 g
Puipuia	69 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.